Penvenan: la sophrologie et le rire santé au programme de l’été
Plus de 70 intervenants se mobilisent pour proposer des activités aux vacanciers et aux ambassadeurs [...]
Juil
Diplôme Universitaire de Chargé-e de Prévention en Santé, c’est dans la poche …
Très heureuse d’avoir effectué ce long parcours de formation et de faire partie des premiers [...]
Juil
respiration sur la Côte, sophrologie itinérante “au naturel”
Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments [...]
Juil
Respiration au jardin, la sophrologie au naturel
Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement, ça vous tente ? DUREE 1h [...]
Juil
Nos oreilles on y tient, on lève les freins, on en parle !
Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition, 2 maisons de santé pluridisciplinaire de [...]
Mar
lycéens, confiance, estime de soi et sophrologie…. témoignages
CLIQUER sur le bandeau pour entendre les témoignages des élèves de première et seconde avec [...]
Déc
Se réconcilier avec son sommeil. Les atouts de la sophrologie
Pour venir à bout des troubles du sommeil, de plus en plus de médecins sont [...]
Oct
“lâcher prise” ce n’est pas “laisser tomber” …
illustration: Amanda CASS Notre tendance à entretenir des pensées rassure notre besoin de contrôle : [...]
Sep
Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. Détendre le corps et apaiser le mental, [...]
Août
Sophrologie nature – itinérance sur la côte de granit rose
Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments [...]
Juin
“respiration au jardin” . La sophrologie au grand air
Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement, ça vous tente ? DUREE 1h [...]
Juin
La sophrologie pour agir sur la fibromyalgie
La fibromyalgie (ou syndrome polyalgique idiopathique diffus) vous connaissez ? Si vous en souffrez et [...]
Mai
Acouphènes, santé auditive on en parle ensemble ?
NOS OREILLES SONT AU COEUR DE NOTRE VITALITE, de NOTRE SANTE. La Journée Nationale de [...]
Mar
ré-apprivoiser son sommeil, pour consolider son immunité… Liens, ressources, articles.
Les incertitudes que nous subissons, et les confinements que nous traversons sont extrêmement difficiles [...]
Jan
2021 “Cultiver le meilleur de soi”, c’est possible “à domicile”
” On attends pas que ca bouge, on bouge ! “ Les plus grands changements [...]
Jan
sieste flash, la sophrologie à la rescousse pour un meilleur sommeil.
LA SIESTE FLASH en pratique … c’est quoi ? La réponse en 3 minutes chrono [...]
Jan
Programme sophrologie pratico-pratique à Tregastel
“Se LIBERER du STRESS & RETROUVER UN MEILLEUR SOMMEIL” à TREGASTEL : les mercredis de [...]
Oct
Groupe de sophrologie pour personnes initiées – Lannion et Tregastel
Pour cette rentrée j’ai le plaisir de proposer 2 groupes pour les personnes ayant déjà [...]
Sep
Un été de sophrologie nature, entre mer et jardin.
Quelle merveilleuse expérience partagée cet été… Quoi de mieux que de pratiquer DEHORS dans ce [...]
Sep
RENTREE: (re)trouver le bon rythme, et cultiver la motivation …
Cette rentrée à un goût spécial! Pour ses enfants ou ses ados bien- sur, mais [...]
Sep
Atelier “nature inspirante” / 3h + pique nique
les inscriptions sont ouvertes / Un atelier “adulte” pour partager un véritable moment privilégié, dans [...]
Juil