Quelques éléments pour faire plus connaissance
Mon rôle, mes engagements
Je vous accompagne avec bienveillance, sans analyse ni jugement, dans votre propre dynamique de découverte, et d’entrainement, dans l’écoute de votre réalité du moment et de vos besoins.
Je travaille dans le respect de mes limites professionnelles et j’y suis attachée. A chacun son métier. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni masseur-kinésithérapeute … mais sophrologue. La sophrologie est une discipline psychocorporelle, qui intervient sur la globalité du corps (et non sur les symptômes éventuels). Je n’ai pas les compétences pour vous accompagner sur d’autres champs que ceux pour lesquels j’ai été formée.
Par contre, travaillant en lien avec les professionnels de la santé, je serai en mesure de vous orienter vers d’autres disciplines si vous le désirez, ou si vos besoins ne relèvent pas ou plus de mes compétences.
Ma manière de travailler
Naturelle et joviale dans ma manière d’aborder la vie et les personnes, c’est dans cet esprit que je travaille.
Attachée à la dynamique du travail en réseau et en équipe, je suis en lien avec d’autres professionnels et d’autres sophrologues, pour toujours mieux accompagner les personnes qui me font confiance; pour enrichir ma pratique, partager des projets, construire des partenariats; pour facilité l’accès au mieux être autrement, quelque soit son âge, son besoin ou son statut.
Les domaines d’application de la sophrologie s’élargissent tout en se spécialisant, je continue donc régulièrement à me former.
Cursus professionnel
- Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes - ISR
Formation longue et reconnue pour sa rigueur pédagogique, et la qualité de la sophrologie véritablement humaniste qui y est transmise. - Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles – RNCP
- Diplôme Universitaire Chargée de Prévention en Santé (UBO - Faculté de médecine de Brest)
Principales spécialisations
- "Protocoles spécifiques, acouphènes et/ou hyperacousie"
- « Gestion des troubles du sommeil et de la vigilance »
- « Gestion du stress, et régulation des émotions»
- « Processus d’apprentissage, motivation, concentration, mémorisation »
- « La sophrologie appliquée au monde du travail »
- « Sophrologie ludique »
Mon parcours
Pendant plus de 20 ans, j’ai mis mon dynamisme et mon enthousiasme au service de l’encadrement pédagogique et de la mise en place de démarches de formation et de sensibilisation à l’environnement.
D’abord au milieu des arbres, en m’impliquant dans la valorisation touristique et pédagogique d’une fameuse collection botanique, et puis en participant à plusieurs dynamiques collaboratives de mise en réseau.
Il y a plusieurs années, des événements de la vie m’ont mis au pied du mur. L’heure était venue d’entamer mon propre processus de changement ! J’ai alors découverts le domaine de la psychologie positive. Je me suis mise à pratiquer la méditation de pleine conscience et le yoga. Puis c’est la Sophrologie, composée de tous ces ingrédients (il n’y a pas de hasard !) qui a croisé mon chemin. C’est elle, qui m’a permis l’ouverture vers ma propre (R)évolution intérieure. Elle fait désormais partie de ma vie.
Cette expérience a eu un profond écho qui a fait sens avec ma vie professionnelle passée, comme une suite logique et cohérente. J’ai donc choisi d’en faire mon métier à part entière, après un long cursus de formation.
Autres implications professionnelles
- Membre référent du Pôle Sophrologie Acouphènes®
- Membre du "réseau de proximité - Sophrologie et acouphènes"
- Membre de la direction collégiale du Groupement des Sophrologues du Trégor.
- Administratrice de la Société de Sophrologie de l’Ouest www.s-s-o.fr
- Adhérente du Syndicat des Sophrologues Professionnels et signataire de son code de déontologie www.syndicat-sophrologues.f
Autre domaine d’intervention
Animatrice d’ateliers de Yoga du rire. Certifiée par l'Institut Français du Yoga du rire & rire santé.
"Maitre praticienne en coaching en psychologie positive. Formée par Ilona Boniwell
Impliquée dans les dynamiques de réseaux de femmes des Côtes d'Armor:
Autres liens utiles
- Livres de références
www.portail-sophrologie.net/livres-de-sophrologie.html - Annuaire des sophrologues formés selon les critères qualitatifs de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S)
- www.feps-sophrologie.fr
- La revue « sophrologie - pratiques et perspectives »
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