Une année scolaire se termine avec des séances de sophrologie proposées aux élèves de CP au CM2, tout au long de l’année. Apprendre à écouter son corps, à exprimer comment on se sent … Et là en cette fin d’année, c’est sympa de voir qu’il fait grand soleil pour certaine en Bretagne …. et qu’ils n’hésitent pas à “déborder du cadre”, comme Romane, pour exprimer pleinement ses émotions….
Des groupes de 6 à 13 élèves, des surprises, des découragements parfois …. 😉 des moments suspendus, des partages émouvants….
Bref la sophro à l’école c’est du sport !!!! mais tant de beaux témoignages , des enfants que l’on re-croisent dans les rayons d’un super-marché, ou au détour d’une rue …Leurs parents qui témoignent en direct, de nuits plus calmes ou de nouveaux rituels que l’enfant a installé tout seul.
“Tous les soirs elle prend un temps avant de se coucher pour chasser ses soucis”
” Il a appris à toute la famille comment respirer pour être plus zen”
“Maintenant elle me parle davantage de ses émotions, visiblement ça lui fait du bien de dire ce qu’elle ressent”
…
Donc je remets ça la rentrée prochaine.
Je souhaite un bel été à tous les petits élèves de Penvenan et de Plougrescant, et je les remercie de leur “vivance” même si elle n’est pas toujours facile à canaliser … 😉
En savoir plus sur la sophrologie et les enfants sur l’excellent blog d’une collègue sophrologue, Sabine PERNET (qui est une mine d’information).
ou directement sur ce lien : 
Corinne Vermillard
Encadrement d’atelier de sophrologie adaptée aux groupes d’enfants,
accompagnement individuel des enfants, et ados de 6 ans à …. Cabinet de LA Roche Derrien
Rentrée 2016-2017 avec de nouveaux groupes sur les temps périscolaires à Penvenan et Plougrescant, merci de la confiance accordée par les écoles, les parents et les élèves….
