Ateliers de sophrologie en bord de mer. Une parenthèse au plus prés de sa propre nature.
Quatre moments privilégiés, pour vous qui connaissez déjà la pratique de la sophrologie effectuées ensemble. [...]
Mai
journée sophrologie joyeuse et rire santé
Samedi 12 octobre 2024 (de 9h à 17h) LIEU Salle polyvalente de Saint Quai Perros, 22 [...]
Sep
témoignage acouphènes: ne plus les subir grâce à la sophrologie
Merci à Pierre pour l’interview . Il a permis d’illustrer son parcours pour se libérer [...]
Mar
Retrouver un bon sommeil: focus sur les approches non médicamenteuses
Insomnie, réveil nocturne, ruminations, troubles de la vigilance… Comment se réconcilier avec son sommeil ? [...]
Mar
Migraines: la sophrologie une alliée pour vous soulager
MAUX DE TETE OU MIGRAINE? De quoi parlons nous. Les maux de tête font partie [...]
Jan
Penvenan: la sophrologie et le rire santé au programme de l’été
Plus de 70 intervenants se mobilisent pour proposer des activités aux vacanciers et aux ambassadeurs [...]
Juil
respiration sur la Côte, sophrologie itinérante « au naturel »
Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments [...]
Juil
« lâcher prise » ce n’est pas « laisser tomber » …
illustration: Amanda CASS Notre tendance à entretenir des pensées rassure notre besoin de contrôle : [...]
Sep
Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. Détendre le corps et apaiser le mental, [...]
Août
La sophrologie pour agir sur la fibromyalgie
La fibromyalgie (ou syndrome polyalgique idiopathique diffus) vous connaissez ? Si vous en souffrez et [...]
Mai
ré-apprivoiser son sommeil, pour consolider son immunité… Liens, ressources, articles.
Les incertitudes que nous subissons, et les confinements que nous traversons sont extrêmement difficiles [...]
Jan
Programme sophrologie pratico-pratique à Tregastel
« Se LIBERER du STRESS & RETROUVER UN MEILLEUR SOMMEIL » à TREGASTEL : les mercredis de [...]
Oct
Groupe de sophrologie pour personnes initiées – Lannion et Tregastel
Pour cette rentrée j’ai le plaisir de proposer 2 groupes pour les personnes ayant déjà [...]
Sep
Un été de sophrologie nature, entre mer et jardin.
Quelle merveilleuse expérience partagée cet été… Quoi de mieux que de pratiquer DEHORS dans ce [...]
Sep
Programme sophrologie LEVEL UP, pour une transition professionnelle en pleine confiance
EN FINIR AVEC LES FREINS ET LES DOUTES ! Vous êtes en cours de transition [...]
Juin
La sophrologie c’est quoi, à quoi ça sert? sur France Inter
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, qui met en avant le corps. Il existe différentes [...]
Avr
Comment muscler la part d’optimisme en nous ?
Pas évident en cette période de confinement…. et pourtant… tâchons de voir comment il est [...]
Avr
Interview illustré sur Radio Océane Fm- Acouphènes parlons-en !
interview Radio OCEANE fm Cliquer sur l’image pour démarrer la vidéo iconographie [...]
Mar
Salon Talents de femmes – Atelier « cultiver ses ressources, muscler la joie » dans sa vie de femme, de mère, d’entrepreneuse.
Pour la Journée internationale des droits des femmes, dimanche 8 mars, le club Soroptimist, de [...]
Mar
Acouphènes: ne plus les subir c’est possible. Deux médecins ORL en parlent sur RTL
Un quart des Français souffre d’acouphènes ponctuels ou chroniques… Falvie FLAMENT sur RTL « On est [...]
Mar
sophrologie adaptée au personnel de santé
Le mensuel des directeurs du secteur social et médico-social « DIRECTION(S) » de nov 2019 consacre son [...]
Fév