un temps pour muscler la joie ensemble. Osons le yoga du rire / rire santé.

Cet été, plus que jamais, nous avons besoin d’un peu de légèreté.

Nous avons besoin de prendre du recul et de nous retrouver tous simplement.

C’est une activité qui se pratique volontiers entre amis, parents .

N’hésitez pas à venir à plusieurs.  Une manière d’expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise. L’été est propice pour faire de nouvelles expériences, partager, se faire plaisir, prendre le temps de découvrir des activités qui nous font de l’oeil….

Pas besoin d’être drôle pour rire, nous ferons ensemble l’expérience de l’extraordinaire pouvoir communicatif du rire.

Rire est une ressource naturelle aux  puissantes vertus sur notre santé, notre humeur, nos  émotions et pourtant nous rions de moins en moins… Le plus dur c’est d’oser.

Je vous invite à visionner cette courte Vidéo ci dessous qui dit l’essentiel en 4 minutes. Pour en savoir plus sur cette activité pratiquée dans plus de 120 pays ….

 

Ces séances sont réservés au public adulte  ou ados / réservation obligatoire via Cap Armor 

DE 18H à 19H les MERCREDIS 17-24 – 31 juillet 2024 et 07 et 14 aout 2024  – DOJO du complexe sportif 

A PENVENAN : Dans le cadre de CAP ARMOR,  de multiples activités proposées  par la mairie aux habitants et aux visiteurs curieux 

 

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