Penvenan: la sophrologie et le rire santé au programme de l’été

Publié le: 18 juillet 2022 par: Corinne Vermillard

Plus de 70 intervenants se mobilisent pour proposer des activités aux vacanciers et aux ambassadeurs locaux. L’équipe dynamique de CAP ARMOR est à fond cette année encore …

Heureuse d’encadrer 3 ateliers par semaine:

A bientôt pour (re)découvrir la sophrologie soit en salle (les jeudis à 16H30)

soit en pleine nature (les vendredis à 9h30)

J’ai le plaisir également d’animer un atelier de “rire – santé ” pour muscler la joie et s’offrir un partage joyeux et une méditation du sourire qui fait un bien fou (les jeudis à 18h)

INSCRIPTIONS à prendre directement auprès de l’équipe de CAP ARMOR : cliquer ici pour accéder au programme complets et modalités d’inscription

Tréguier: activez le positif, mettez vos résolutions en pratique

Publié le: 3 janvier 2020 par: Corinne Vermillard

Sophrologie et yoga du rire pour bien commencer l’année.

Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. Détendre le corps et apaiser le mental, c’est possible » .

Un tout nouveau programme de 10 séances collectives, au sein d’un groupe convivial. Cela vous tente?

La sophrologie est une démarche qui commence par des petits pas, et qui peut vous emmener vers de belles découvertes au plus près de soi. La pratique en séance collective permet d’aller à son rythme et de bénéficier d’une dynamique bienveillante qui est une découverte inattendue et très appréciée 🙂

Dans le cadre des activités proposées par l’association Trégoroise, HAPPY Heureuses Actions Positives et Participatives.

Cet été, osez le rire !

Publié le: 3 juillet 2019 par: Corinne Vermillard

Cet été, OSEZ le YOGA du RIRE . C’est une activité qui se pratique volontiers entre amis, parents . N’hésitez pas à venir à plusieurs. Une manière d’expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise. L’été est propice pour faire de nouvelles expériences, partager, se faire plaisir, prendre le temps de découvrir des activités qui nous font de l’oeil….

Pas besoin d’être drôle pour rire, nous ferons ensemble l’expérience de l’extraordinaire pouvoir communicatif du rire.

Rire est une ressource naturelle aux puissantes vertus sur notre santé, notre humeur, nos émotions et pourtant nous rions de moins en moins… Le plus dur c’est d’oser.

Je vous invite à visionner cette courte Vidéo ci dessous qui dit l’essentiel en 4 minutes. Pour en savoir plus sur cette activité pratiquée dans plus de 115 pays ….

Voir le site du RIRE-SANTE en cliquant ici

Ces séances sont réservés au public adulte / réservation obligatoire via Cap Armor

DE 18H à 19H30 les JEUDIS de juillet et août 2019

Cet été : osons une forme joyeuse de lâcher prise, yoga du rire

Publié le: 3 juillet 2018 par: Corinne Vermillard

Pas besoin d’être drôle pour rire, nous ferons ensemble l’expérience de l’extraordinaire pouvoir communicatif du rire. Quant aux puissantes vertus sur notre santé, notre humeur, nos émotions … je vous invite à visionner cette courte Vidéo ci dessous qui dit l’essentiel en 4 minutes.

Ces séances sont réservés au public adulte.

Yoga du rire – rire santé : pour une rentrée tonique et joyeuse

Publié le: 5 septembre 2017 par: Corinne Vermillard

RIRE : « Pour cultiver les émotions positives, stimuler les hormones du bien-être, et bien plus encore …»

ateliers mensuels à LA ROCHE DERRIEN, TREGUIER et à PENVENAN , d’1h 30.

–> Certains vendredis soir à La ROCHE DERRIEN -salle maladrerie 18h-19h30 prochaine date : vendredi 10 NOVEMBRE 2017

–> Certains Dimanches Matins à PENVENAN – prochaine date : dimanche 26 NOVEMBRE 2017 – DOJO de la halle des sports de 10H30 – 12H

–> Certains mardi soir à Treguier – Dojo 18h-19h30 – prochaine date : mardi 14 NOVEMBRE 2017

Séjour-stage “théâtre et rires”- Explorer votre potentiel créateur

Publié le: 31 août 2017 par: Corinne Vermillard

Le rire comme jeu théâtral – Le rire comme ressource

Faites l’expérience du jeu théâtral qui explore le rire sous ses aspects et nuances les plus variés: jeux d’improvisation, masques, comédia del’ arte, variations et couleurs du rire, postures et expressions corporelles du rire …

Explorez la part joyeuse et authentique qui est en vous. Vivez l’ extraordinaire pouvoir communicatif et libérateur du rire: expérience du rire sans raison, yoga du rire, libération des tensions et activation de la joie … Les ressors du rire, faire rire, vivre le rire, osez rire, rire avec, rire ensemble, muscler la joie … Le rire a des vertus puissantes et souvent insoupçonnées. Ces deux jours sont articulés pour vous permettre une expérience unique dont vous ressortirez joyeusement stimulé-e !

Expérience du yoga du rire – témoignages depuis l’espace des possibles (Mescher – Charentes)

Publié le: 26 juillet 2017 par: Corinne Vermillard

Rien de tel qu’un retour vidéo par les participants eux même… Une magnifique expérience que cet encadrement d’un programme de 5 jours dédié à muscler la joie, à faire l’expérience d’une forme joyeuse de lâcher prise, à se reconnecter à sa part authentique. Chacun-e à son rythme nous avons apprivoiser le rire sans raison ...

Parce que le rire c’est bon pour la santé
parce que le corps ne fait pas la différence entre un rire pour quelque chose de drôle ou un rire généré comme un exercice physique
parce que le rire est communicatif
parce que si on attend quelque chose de drôle … quelques fois on peut attendre longtemps
parce que le rire est une formidable ressource, qui créer du lien; et que c’est une ressources toujours disponible comme sa respiration …

Rions …..

Merci aux 55 participants qui ont fait l’expérience de cette approche tout au long de ces 5 jours , et à tous leurs autres magnifiques témoignages.

séance découverte “yoga du rire – rire santé”

Publié le: 6 juillet 2017 par: Corinne Vermillard

Voilà une belle occasion de faire l’expérience du yoga du rire.

Vous en avez entendu parler, cela vous interpelle ? Osez l’expérience du rire sans raison. Rire est un excellent atout santé. Pas besoin d’être drôle pour rire !

En lien avec l’association NATURE & CREATION et la Mairie de La Roche Derrien, vous êtes invités à venir faire cette découverte.

Séance d’1h 30. De 18h à 19h30 et réservée aux adultes curieux, enthousiastes et désireux de vivre une forme joyeuse de lâcher prise.

SUR RESERVATION en utilisant ce formulaire

Vacances Happy-slow-life / Espace Jardiner ses Possibles

Publié le: 6 juillet 2017 par: Corinne Vermillard

Cette année j’ai le plaisir de rejoindre l’équipe d’intervenants de ce merveilleux centre de vacances pas comme les autres, du coté de ROYAN (Charente Maritime).

Pendant une semaine nous cultiverons le rire, nous musclerons la joie de vivre dans cet “Espace Jardiner ses Possibles”, avec les vacanciers qui ont fait le choix d’un séjour pour conjuguer plaisir, slow life, et découvertes multiples et variées d’approches de bien être.

Naturelle et joviale dans ma manière d’aborder la vie, je me régale professionnellement dans l’accompagnement des personnes sur le chemin de la transformation positive. Pendant nos vacances nous sommes ouverts à des expériences nouvelles. C’est un moment idéal pour explorer d’autres manières d’ÊTRE avec soi, avec les autres.

“La joie comme levier d’exploration de ses potentialités, au plus près de la nature sauvage et de sa nature profonde”.

Cet été, initiez vous à la sophrologie ( Penvenan – Tréguier …)

Publié le: 6 juillet 2017 par: Corinne Vermillard

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. Venez (re) découvrir la sophrologie sous forme de séances conviviales en petit groupe.

Voilà une occasion de venir expérimenter, vivre, la relaxation dynamique et des techniques simples mais puissantes que vous pourrez mettre en oeuvre tout-e seul-e ensuite. Une occasion aussi, si vous êtes déjà adepte de la sophrologie, de venir accompagné pour faire découvrir à vos proches