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“respiration au jardin” : la sophrologie au naturel
Juil
DUREE 1h
LIEU: Jardin – Verger du Presbytère – Petite cité de caractère – La Roche Derrien
Les MARDIS MATINS de 9h30 à 10h30
9 – 16 -24 – 30 juillet et 6 _ 13 _ 20 _27 Aout 2024
TARIF à la séance 15€ / personne.
Au choix 8 mardis matins.
AU PROGRAMME : pause de récupération, relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant directement de la richesse sensorielle du lieu.
Les inscriptions sont ouvertes: à vos clics … choisissez votre mardi et réglez en ligne de façon sécurisée. Vous recevrez un “ticket-billet” à imprimer avec les indications notamment sur le point de rendez vous.
Nombre de places limitées. Merci de confirmer votre inscription en cliquant ici:
Vous souhaitez découvrir pour vous même ou faire découvrir cette pratique à un de vos proches ?
Et bien voici une occasion idéale.
A bientôt de prendre ensemble, ce temps de respiration au grand air
Corinne
Précision: j’encadre ces séances en pleine nature, pour le compte de l’association H.A.P.P.Y (Heureuses Actions Positives et Participatives)
Bon à savoir: sur place, restaurants, balades, coins pique-nique au jardin ou au bord de l’eau pour prolonger cette journée à l’écart de l’agitation estivale.
3 restaurants :
Le Derrien / chambres d’hôtes – Bar à vin
