Les médias en parlent,Yoga du rire
nouveauté: yoga du rire tous les lundis soir à Penvenan
Les inscriptions aux séances de yoga du rire sont ouvertes !
Les séances s’effectuent dans un esprit d’ouverture et de bienveillance. Elles font naître très rapidement le rire spontané et libérateur. Cette pratique permet de cultiver les émotions positives, de stimuler les hormones du bien-être et bien plus encore ….
Les séances se dérouleront les lundis dans la belle salle du DOJO de 19h30 à 20h20. (sur inscription) à partir du lundi 25 janvier 2016.
En savoir plus :
Pour vous inscrire merci de m’envoyer simplement un message mail, précisant : votre prénom, nom et numéro de téléphone.
Ces séances hebdomadaires de yoga du rire ont lieu dans les locaux du complexe sportif de Penvenan (DOJO), les Lundis soir de 19h30 à 20h20. Si vous décidez de vous lancer, vous pourrez alors vous inscrire au trimestre.
TARIFS :
J’encadre ce programme dans le cadre de l’association “Nature & Création”.
Le tarif spécifique pour ce trimestre qui comptera 7 séances est de 42 €
+ 12 € d’adhésion annuelle à l’association (si ce n’est pas déjà le cas ! )
PROJETS des SEANCES :
Ces séances collectives s’articulent de la manière suivante :
– un échauffement corporel
– des respirations pour évacuer les tensions
– un temps de rires libres et de relaxation guidée
DATES PRECISES des séances sur PENVENAN / DOSSIER D’INSCRIPTION / MODELE de CERTIFICAT MEDICAL :
Téléchargez le document ci joint :
Pour en savoir plus sur l’origine et les bienfaits du yoga du rire