Rien de tel qu’un retour vidéo par les participants eux même… Une magnifique expérience que cet encadrement d’un programme de 5 jours dédié à muscler la joie, à faire l’expérience d’une forme joyeuse de lâcher prise, à se reconnecter à sa part authentique. Chacun-e à son rythme nous avons apprivoiser le rire sans raison ...
- Parce que le rire c’est bon pour la santé
- parce que le corps ne fait pas la différence entre un rire pour quelque chose de drôle ou un rire généré comme un exercice physique
- parce que le rire est communicatif
- parce que si on attend quelque chose de drôle … quelques fois on peut attendre longtemps
- parce que le rire est une formidable ressource, qui créer du lien; et que c’est une ressources toujours disponible comme sa respiration …
Rions …..
Merci aux 55 participants qui ont fait l’expérience de cette approche tout au long de ces 5 jours , et à tous leurs autres magnifiques témoignages.