Pour la Journée internationale des droits des femmes, dimanche 8 mars, le club Soroptimist, de Lannion, organise le troisième salon Talents de femmes, samedi 7 et dimanche 8, dans la salle d’honneur de la mairie.
« Le club Soroptimist agit en faveur des femmes et des enfants, au travers de nombreuses actions de solidarité, des projets d’aides et de développement, précise Christine Fournis. Cette année, les bénéfices serviront à organiser une conférence en septembre ou octobre, pour sensibiliser aux dangers des défis, au harcèlement, à la violence entre enfants et adolescents. »
L’exposition sera ouverte le samedi et le dimanche, de 10 h à 18 h. Entrée libre. Une tombola permettra de gagner l’une des œuvres offertes par chacune des artistes. Tirage dimanche 8, à 17 h 30. Vernissage vendredi 6, à 18 h 30, à la mairie.
Corinne VERMILLARD, animera pour l’occasion
LE DIMANCHE 8 MARS à 15h un atelier pratique dédié aux femmes. A la fois , mères, entrepreneuses, artistes concilier sa vie personnelle, professionnelle, est un vrai talent en soi !
L’occasion de faire l’expérience d’outils et de méthodes utiles pour diminuer la charge mentale, activer ses ressources intérieures et muscler la joie .
Pour la Journée internationale des droits des femmes, dimanche 8 mars, le club Soroptimist, de Lannion, organise le troisième salon Talents de femmes, samedi 7 et dimanche 8, dans la salle d’honneur de la mairie.
« Le club Soroptimist agit en faveur des femmes et des enfants, au travers de nombreuses actions de solidarité, des projets d’aides et de développement, précise Christine Fournis. Cette année, les bénéfices serviront à organiser une conférence en septembre ou octobre, pour sensibiliser aux dangers des défis, au harcèlement, à la violence entre enfants et adolescents. »
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« Mieux vivre avec des acouphènes » Parlons-en !
Le Mardi 17 MARS 2020 à 17h
Salle réunion – MAIRIE de CAVAN – 22 Côtes d’Armor
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Optimisons nos ressources et faisons pétiller nos potentiels,
nos talents, nos singularités !
Pour chaque atelier :
- Un lieu unique où la nature est inspirante et ressourçante
- Un temps pour soi, pour (re)découvrir et mettre en pratique les outils de la sophrologie et de la psychologie positive
- Un atelier unique et pétillant, alternant des temps d’intériorisation et temps de partages
- Un moment privilégié, comme une parenthèse, pour actionner ses forces et ses ressources en douceur
- Une parenthèse pour vous recentrer sur l’essentiel, et faire le plein d’outils pratiques
Mes motivations:
- « Nous enrichir de nos différences et de nos expériences communes avec enthousiasme »
- « Vous! » ( Vous êtes nombreuses à avoir participé à l’un de mes stages; à avoir suivi des cycles de sophrologie en groupe; ou bien à vouloir prolonger autrement un accompagnement individuel … Bref, nombreuses avec l’envie d’avoir des temps ponctuels dans l’année pour raviver vos pratiques et maintenir le lien )
- « créer un espace pour cultiver et booster le meilleur de soi »
- « Partager ensemble des valeurs qui me sont chères »
LES +++
- Un cadre en bord de mer unique et authentique sur la côte sauvage de Plougrescant (15 min de Tréguier).
- Des expériences variées pour se relier à sa nature profonde.
- Une dynamique valorisant la bienveillance, l’expérience, la convivialité, la bonne humeur.
- Un encadrement professionnel, pour le bien être de chacun et du groupe (respect, écoute active, confidentialité, non jugement
CHAQUE ATELIER EST DIFFERENT
- Laissez vous porter …. « Une couleur thématique » inspirée par la saison, la nature, le lieu
- Des propositions en intérieur, en extérieur
- Possibilité de prolonger la matinée par un pique nique tiré du sac
LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES
OFFREZ – VOUS une parenthèse GRANDEUR NATURE rien que pour vous !
TARIF : 33 € par personne et par atelier
INSCRIPTION OBLIGATOIRE (nombre de place, limité) en remplissant le bulletin ci joint.
Validée à réception du règlement
HORAIRE : 10h à 13h / (Accueil de 9h40 à 10h) —- ARRIVER à l’HEURE pour DEMARRER ENSEMBLE
BULLETIN INSCRIPTION samedi 23 NOV
LE SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019
A PLOUGRESCANT
VOTRE INTERVENANTE: Corinne VERMILLARD
Sophrologue & Maitre praticienne en psychologie positive
Côtes d’Armor – Tréguier – La Roche Derrien
Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive.
Offrez vous un cycle de 5 séances d’1h15 chacune. Un format et un rythme idéal pour vous approprier facilement les principaux outils de la sophrologie en lien notamment avec la gestion du stress, la régulation des ruminations mentales, la reconquête d’un sommeil de meilleur qualité… L’occasion également de découvrir et de pratiquer la respiration en cohérence cardiaque.
sur inscription obligatoire en cliquant ICI– nombre de places limitées
SEANCES à La Roche Derrien – 1 rue Saint Jean
Cycle de 5 séances d’ 1h15
TARIF :75 €
Les MERCREDIS de 18h à 19h15
du 18 sept au 16 oct 2019
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Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. Venez (re) découvrir la sophrologie en plein air et en petit groupe.
Une manière d’explorer les plus beaux sites de la Côte autour de Penvenan et de Bugueles, et de mettre en pratique la pleine présence à l’instant en puisant l’inspiration dans la nature.
“Respirer avec les arbres” et redécouvrir sa respiration. Celle qui nous convient sans effort. Libérer les tensions en douceur, et explorer les extraordinaires potentialités que la nature peut nous transmettre. “se fabriquer des images ressources, et un album de photos sensorielles”.
Nous explorerons les bases de la sophrologie d’une manière plaisante, agréable et accessible et nous verrons comment la pratique en extérieur est un atout pour ancrer des habitudes et des réflexes nouveaux .
Voilà une occasion de venir expérimenter, vivre, une forme de relaxation dynamique et des techniques simples mais puissantes que vous pourrez mettre en oeuvre tout-e seul-e ensuite. Une occasion aussi, si vous pratiquer déjà la sophrologie, de la redécouvrir autrement ou de venir accompagné-e pour faire découvrir à vos proches.
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Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. Venez (re) découvrir la sophrologie sous forme de séances conviviales en petit groupe.
Nous explorerons les bases de la sophrologie notamment appliquée pour libérer les tensions du stress d’une manière plaisante, agréable et accessible.
Voilà une occasion de venir expérimenter, vivre, une forme de relaxation dynamique et des techniques simples mais puissantes que vous pourrez mettre en oeuvre tout-e seul-e ensuite. Une occasion aussi, si vous êtes déjà adepte de la sophrologie, de venir accompagné pour faire découvrir à vos proches.
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Le samedi 22 juin 2019, à 9h30 et à 11h : 2 temps possibles pour échanger
Ce début d’été est marqué notamment par la fête de la musique et le lancement des festivals.
Les professionnels engagés dans la prévention de la santé auditive se mobilisent.
C’est dans cette dynamique que j’aurai le plaisir d’animer un temps d’information et de partage.
« Mieux vivre avec ses acouphènes, c’est possible. Commençons par mieux les comprendre »
Entrée libre sur réservation
Salle de l’îlot central de la maison de santé de Pleumeur Gautier (place de la bascule)
Ces temps d’échange en petit groupe vous permettront de :
- Connaître les principaux réflexes de préventions et quoi faire quand les acouphènes apparaissent
- Mieux comprendre leur fonctionnement
- Temps pratique pour faire l’expérience d’une courte séance de sophrologie
- Partage d’expériences – Questions-réponses – Ressources pour en savoir plus …
Pour vous accueillir dans les meilleures conditions (nombre de places limitées)
merci de vous inscrire en précisant vos coordonnées
Quelques précisions complémentaires en attendant :
Cette mobilisation nationale donne l’occasion d’animer sur l’ensemble du territoire Français, différents temps à la rencontre des personnes souffrant de ces troubles auditifs souvent très lourds à supporter au quotidien.
Membre partenaire de l’association nationale « JNA » engagée dans PREVENTION de SANTE AUDITIVE , et sophrologue référente du POLE SOPHROLOGIE ACOUPHENES® , je vous propose une matinée plus particulièrement ciblée sur la problématique liée aux acouphènes.
Pourquoi cette matinée ?
Mieux comprendre, se sentir compris, épaulé, entendu, non jugé, pouvoir partager avec des professionnels spécialisés… sont autant d’atouts pour se re-mettre dans une dynamique active et trouver des moyens de moins subir ses acouphènes, d’apprendre à les mettre à distance et retrouver ainsi une meilleure qualité de vie.
EN SAVOIR PLUS SUR LA PRISE en CHARGE des ACOUPHENES via la SOPHROLOGIE : cliquez ici
CORINNE VERMILLARD , Sophrologue spécialisé – acouphènes 
Référente du Pole Sophrologie Acouphènes :
SITE INTERNET RESSOURCE SANTE AUDITIVE :
