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Acouphènes: “groupe de paroles en plein air” – La Roche Jagu

30
Mai

Un groupe de parole est une expérience reconnue qui apporte de multiples bénéfices, lorsque l’on souffre soit même d’une problématique, partagée également par d’autres.

L’origine de la démarche : vous ! Ces groupes d’été, sont une réponse à un souhait majoritairement exprimé par les personnes souffrant d’acouphènes et que j’accompagne sur leur chemin du « mieux vivre avec ». C’est un souhait qui revient régulièrement lors des ateliers que je propose.

Les enjeux :

  • Rencontrer d’autres personnes vivant avec des acouphènes
  • Partager, échanger vos « trucs et astuces »
  • Trouver de nouvelles pistes, et se mettre à jour des dernières informations concernant cette problématique
  • Améliorer votre quotidien par des pratiques faciles à reproduire chez vous

Les particularités :

  • Les groupes de paroles “en plein air” (avec espace couvert en cas de mauvais temps)
  • Durant l’été, profitons “du dehors” en variant les espaces, pour joindre l’utile à l’agréable.
  • Invitation à explorer  l’environnement naturel comme un moyen de renforcer  nos propres potentiels sensoriels.
  • Expérimenter et s’approprier dans son quotidien des exercices de respiration, de décontraction musculaire, de libération des tensions.

Au programme :

  • Un temps de parole animé, partages, expressions, dans un cadre permettant de poser ses ressentis, ses expériences d’une manière respectueuse, bienveillante et sans jugement.
  • Un temps d’exploration d’un lieu particulier, d’une manière particulière J
  • Des temps de respirations, relaxations, décontractions
  • …

« un moment agréable et utile pour avancer, élargir son horizon,  tisser des liens, intégrer dans son quotidien de nouvelles astuces et pratiques, et redevenir ENFIN acteur de sa propre vie »

PREMIER TEMPS, le Lundi 25 juin 2018 de 14h30 à 17h .
Les jardins de la ROCHE JAGU seront à leur apogée. 

En savoir plus sur ce magnifique lieu  en cliquant ici  / Situer La Roche Jagu sur une carte en cliquant ici 

 

Trois temps forts possibles sur l’été  :

– LUNDI 25 JUIN    2018 – RV à 14h30 (durée 2h30) La ROCHE JAGU   /  le jardin 

– LUNDI 06 AOUT 2018 – RV à 13h30 (durée 2h30) TREGUIER / Manoir de caractère -nature

– SAMEDI 01 SEPT 2018 – RV à 10h (durée 2h30)   PLOUGRESCANT /   la Mer 

 PENSEZ A VOUS INSCRIRE le PLUS TOT POSSIBLE – Places limitées pour le confort de chacun-e

ATELIER SUIVANT :