Une année scolaire se termine avec des séances de sophrologie proposées aux élèves de CP au CM2, tout au long de l’année. Apprendre à écouter son corps, à exprimer comment on se sent … Et là en cette fin d’année, c’est sympa de voir qu’il fait grand soleil pour certaine en Bretagne …. et qu’ils n’hésitent pas à “déborder du cadre”, comme Romane, pour exprimer pleinement ses émotions….
Des groupes de 6 à 13 élèves, des surprises, des découragements parfois …. 😉 des moments suspendus, des partages émouvants….
Bref la sophro à l’école c’est du sport !!!! mais tant de beaux témoignages , des enfants que l’on re-croisent dans les rayons d’un super-marché, ou au détour d’une rue …Leurs parents qui témoignent en direct, de nuits plus calmes ou de nouveaux rituels que l’enfant a installé tout seul.
“Tous les soirs elle prend un temps avant de se coucher pour chasser ses soucis”
” Il a appris à toute la famille comment respirer pour être plus zen”
“Maintenant elle me parle davantage de ses émotions, visiblement ça lui fait du bien de dire ce qu’elle ressent”
…
Donc je remets ça la rentrée prochaine.
Je souhaite un bel été à tous les petits élèves de Penvenan et de Plougrescant, et je les remercie de leur “vivance” même si elle n’est pas toujours facile à canaliser … 😉
En savoir plus sur la sophrologie et les enfants sur l’excellent blog d’une collègue sophrologue, Sabine PERNET (qui est une mine d’information).
Corinne Vermillard
Encadrement d’atelier de sophrologie adaptée aux groupes d’enfants,
accompagnement individuel des enfants, et ados de 6 ans à …. Cabinet de LA Roche Derrien
Rentrée 2016-2017 avec de nouveaux groupes sur les temps périscolaires à Penvenan et Plougrescant, merci de la confiance accordée par les écoles, les parents et les élèves….