Une rentrée sereine: sophrologie / relaxation dynamique / pleine conscience
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. « Détendre le corps et apaiser le mental, [...]
Août
3 respirations tranquilles pour faire la différence.
L’été est souvent perçu comme une période propice au repos, mais ce n’est pas toujours [...]
Juil
Mieux dormir, c’est possible ! Une soirée pour comprendre et agir sur son sommeil.
Les troubles du sommeil peuvent impacter notre santé physique et mentale, mais des solutions existent [...]
Mar
Un temps de pratique à domicile . Nouveau cycle de sophrologie en visio.
Prendre un moment pour mettre en pratique la sophrologie, depuis le confort de chez soi. [...]
Jan
sophrologie: se libérer des tensions physiques et mentales
Les liens entre tensions physiques et mentales : stopper le cercle vicieux Dans notre pratique [...]
Sep
Atelier découverte du « pouvoir de la respiration »
En sophrologue, un des leviers qui est mis particulièrement en avant, concerne la respiration et [...]
Août
Pourquoi s’initier à la sophrologie en plein air?
Un temps pour souffler … C’est l’été. Une période souvent attendue avec impatience pour ses [...]
Juil
« respiration au jardin » : la sophrologie au naturel
DUREE 1h LIEU: Jardin – Verger du Presbytère – Petite cité de caractère – La Roche [...]
Juil
témoignage acouphènes: ne plus les subir grâce à la sophrologie
Merci à Pierre pour l’interview . Il a permis d’illustrer son parcours pour se libérer [...]
Mar
Journée nationale de l’audition / FOCUS ACOUPHENES
Dans le cadre de cette journée nationale de l’audition les professionnels impliqués dans la prévention [...]
Mar
Migraines: la sophrologie une alliée pour vous soulager
MAUX DE TETE OU MIGRAINE? De quoi parlons nous. Les maux de tête font partie [...]
Jan
« La Sophrologie : Une approche structurée et efficace pour atténuer la dépression saisonnière »
La saison hivernale apporte son lot de défis psychologiques, exacerbés par des journées plus courtes, [...]
Jan
journée mondiale du coeur – la place de la sophrologie ?
LE 29 SEPTEMBRE est le jour consacré mondialement à la sensibilisation et à la prévention [...]
Sep
Sophrologie: les sportifs de haut niveau témoignent
« la sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que [...]
Août
« GOLF, performer lors des compétitions »
Le golf, un sport où le mental est au coeur de la régularité et de [...]
Juil
Etudiants: STOP à l’anxiété. Optimisez votre potentiel avec les techniques de la sophrologie
Vous avez des grands ados à la maison qui commencent à bien stresser à l’approche [...]
Mar
Centre de Découverte du Son. Atelier-conférence « Santé auditive / acouphènes / sophrologie »
VENDREDI 10 MARS de 14h30 à 16h – Centre du Son – CAVAN Atelier-conférence (entrée [...]
Fév
Confiance en soi et estime de soi. La sophrologie comme levier.
L’estime de soi c’est quoi ? c’est la perception globale que l’on accorde à sa propre valeur [...]
Fév
Semaine du son en Trégor – Son et santé
27 janvier 2023 (14H00 – 18H30) Avec la Journée du « Son et Santé », [...]
Jan
La sophrologie au service de la préparation mentale des sportifs.
Que vous soyez un sportif amateur ou bien de haut niveau, vous avez sans doute déjà fait [...]
Jan
Les professionnels engagés en acouphènologie réunis à Bordeaux.
Membre référente du Pole Sophrologie Acouphènes®, et spécifiquement formée, j’accompagne les personnes souffrant d’acouphènes [...]
Oct