Maladie de Parkinson et sophrologie, quels atouts ?

Journée mondiale de la maladie de Parkinson A l’occasion de cette journée de mobilisation, l’association [...]

Sophrologie & cancer du sein

La sophrologie et ses avantages pour les femmes en chimiothérapie Les techniques de sophrologie permettent [...]

Créons du lien, rions ensemble !

Quand nous rions ensemble, nous créons une dynamique unique. Au delà de toutes les vertus [...]

Mieux vivre avec vos acouphènes ? Parlons-en …

Cette matinée d’échange vous permettra de : –  Connaître les principaux réflexes de préventions et [...]

Un programme sur mesure pour reprendre votre sommeil en main !

Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil au sens [...]

Sophrologie et respiration en cohérence cardiaque

« Se mettre en apesanteur émotionnelle »  …  Les moyens utilisés en séance de sophrologie reposent en partie sur [...]

La sophrologie pour les jeunes, c’est Marcel Rufo qui le dit !

Marcel RUFO nous donne son avis sur l’intérêt de la  sophrologie pour les jeunes  « je [...]

Quand insomnie et sophrologie se rencontrent …

Les troubles du sommeil et de la vigilance… voilà l’une des principales raisons qui conduisent [...]

Les « aidants » aussi, ont besoin d’être accompagné – les apports de la sophrologie

Soutenir, accompagner, aider, encourager et supporter aussi;  sans s’oublier soi-même, sans tomber malade soit-même. Voilà [...]

La sophrologie, pour bien entrer dans l’hiver

« Bien appréhender le changement de saison » un défis pour beaucoup ….  UN PROGRAMME de 5 [...]

« Mieux vivre à domicile » Forum à Tréguier

Voir le programme de cette journée qui marquera les 40 ans du Comité Cantonal d’Entraide [...]

5 séances pratiques pour se libérer du stress – sophrologie appliquée

19 – 26 septembre et  03 – 10 – 17 octobre 2016 De 10h30 à [...]

Sophrologie à l’école – bulletin météo des sensations corporelles

Une année scolaire se termine avec des séances de sophrologie proposées aux élèves de CP [...]

Tréguier: préparation au bac avec la sophrologie – Témoignages

Comment  se préparer au mieux aux épreuves orales et écrites  en optimisant ses propres potentiels? … [...]

Fête de la musique : Nos oreilles, on y tient. Parlons acouphènes.

Fête de la musique, festivals d’été, bals, soirées: Préservons nos oreilles !  Une vaste campagne [...]

Le langage corporel forge qui nous sommes …

  Le langage corporel façonne qui nous sommes, notre relation au monde et influence ce que [...]

la sophrologie en groupe, un programme pour ne plus subir le stress …

Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, la sophrologie offre des outils efficaces qui [...]

Les trois étapes d’adaptation au stress

Le « STRESS » est le terme utilisé aujourd’hui pour évoquer la « tourmente de la vie ». C’ est [...]

révision de la sieste flash !

La sieste flash est préconisée dans les accompagnements  de sophrologie dédiés aux troubles du sommeil ET de [...]

sophrologie et apprentissages : un duo gagnant

Apprendre ou réviser en pleine confiance  Des solutions existent pour optimiser ses apprentissages ou se préparer [...]

semaine de la santé mentale – Lannion – Tregor

Il n’y a pas de santé, sans santé mentale  « Lorsque l’on parle de santé, on [...]