La sophrologie pour les jeunes, c’est Marcel Rufo qui le dit !

Marcel RUFO nous donne son avis sur l’intérêt de la  sophrologie pour les jeunes  “je [...]

Penvenan: “rire ensemble pour enchanter nos vies” …

Le rire pour muscler la joie et la bonne santé   Oui “à mi-parcours de [...]

Mettre ses acouphènes à distance… c’est possible.

Un temps pour échanger, vous informer  et expérimenter une courte séance de sophrologie Vous souffrez [...]

Quand insomnie et sophrologie se rencontrent …

Les troubles du sommeil et de la vigilance… voilà l’une des principales raisons qui conduisent [...]

Les “aidants” aussi, ont besoin d’être accompagné – les apports de la sophrologie

Soutenir, accompagner, aider, encourager et supporter aussi;  sans s’oublier soi-même, sans tomber malade soit-même. Voilà [...]

nouvel “espace sophrologie” à La Roche Derrien

Un nouveau lieu : chaleureux et accessible aux personnes à mobilité réduite; plus lumineux et [...]

La sophrologie, pour bien entrer dans l’hiver

“Bien appréhender le changement de saison” un défis pour beaucoup ….  UN PROGRAMME de 5 [...]

“Mieux vivre à domicile” Forum à Tréguier

Voir le programme de cette journée qui marquera les 40 ans du Comité Cantonal d’Entraide [...]

5 séances pratiques pour se libérer du stress – sophrologie appliquée

19 – 26 septembre et  03 – 10 – 17 octobre 2016 De 10h30 à [...]

Vos rendez-vous joyeux: Yoga du Rire & Relaxation

YOGA du RIRE  printemps 2017  : « Pour cultiver les émotions positives, stimuler les hormones du bien-être, [...]

Dynamisez vos ressources ! cycle de sophrologie en petit groupe – La Roche Derrien

Mobilisez vos ressources de façon dynamique et positive,  en rejoignant un groupe  convivial et restreint, [...]

Lannion: entrainement régulier à la sophrologie – relaxation dynamique

 Démarrez cette nouvelle année de façon dynamique et positive, en rejoignant les groupes de « sophrologie [...]

Muscler la joie à Bréhat, stimuler le positif en vous

Les 01-02-03 juin  2018 : « Cultivons le rire et la joie de vivre » 2 jours d’exception pour [...]

ballade sophrologie nature, presqu’île de Lézardrieux

Offrez vous une exploration sensorielle, tantôt les pieds nus, tantôt le nez au vent…  Le [...]

Cet été: sophrologie itinérante (Île Grande – Penvenan – Tréguier – La Roche Derrien …)

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. [...]

Cet été: osez le Yoga du Rire (Île Grande – Penvenan – Plougrescant – Tréguier)

Cet été, que cela soit en partenariat avec les communes de Penvenan ou de Tréguier,  ou bien [...]

Sophrologie à l’école – bulletin météo des sensations corporelles

Une année scolaire se termine avec des séances de sophrologie proposées aux élèves de CP [...]

Tréguier: préparation au bac avec la sophrologie – Témoignages

Comment  se préparer au mieux aux épreuves orales et écrites  en optimisant ses propres potentiels? … [...]

Fête de la musique : Nos oreilles, on y tient. Parlons acouphènes.

Fête de la musique, festivals d’été, bals, soirées: Préservons nos oreilles !  Une vaste campagne [...]

Le langage corporel forge qui nous sommes …

  Le langage corporel façonne qui nous sommes, notre relation au monde et influence ce que [...]

Une parenthèse joyeuse sur l’île de Bréhat les 4 et 5 juin 2016

« Cultivons le rire et la joie de vivre » 2 jours d’exception : Yoga du rire [...]