« Cet été, respirez au jardin » / la sophrologie dehors

Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement. Ca vous tente ? 

DUREE 1h
LIEU:  Jardin – Verger du Presbytère – Petite cité de caractère – La Roche Derrien 

à piocher au choix 1 ou plusieurs séances /   MARDIS MATINS  de 9h30 à 10h30  

dates :

les 7 – 14 – 21 – 28 juillet 2026   /  les 4 – 11 – 18 – 25 Aout 2026 / 1er sept

 

TARIF  à la séance 15€ / personne.
Au choix 9 mardis matins.

FORFAIT pour l’ensemble des séances : 115 euros

 

AU PROGRAMME : pause de récupération, relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant directement de la richesse sensorielle du lieu. 

 

Les inscriptions sont ouvertes: à vos clics … choisissez votre mardi et réglez en ligne de façon sécurisée.  Vous recevrez un “ticket-billet”  à imprimer avec les indications notamment sur le point de rendez vous.

Nombre de places limitées. Merci de confirmer votre inscription en cliquant ici:

 

 

 

 

Vous souhaitez découvrir pour vous même ou faire découvrir cette pratique à un de vos proches ?

Et bien voici une occasion idéale.

A bientôt de prendre ensemble, ce temps de respiration au grand air

 

Corinne

Précision:  j’encadre ces séances en pleine nature, pour  le compte de l’association H.A.P.P.Y (Heureuses Actions Positives et Participatives)

Bon à savoir:  sur place, restaurants, balades, coins pique-nique au jardin ou au bord de l’eau pour prolonger cette journée à l’écart de l’agitation estivale.

Crêperie « Chez RICO » . Une excellente adresse pour une adresse bretonne authentique,  professionnelle  et délicieuse  ICI . 

 

 

 

 

 

Visiter le site du restaurant , bar à vin , et chambres d’hôtes de Charme ici