Evaluer son sommeil: nouveau questionnaire du réseau MORPHEE

“Toujours soucieux de faciliter la prise en charge des troubles du sommeil, le Réseau Morphée vient de mettre en ligne une version 2 de ce questionnaire.

Conçu comme un bilan de sommeil en ligne, préparatoire à une consultation médicale dédiée au sommeil, il explore au travers de 108 questions et 3 questionnaires (évaluation de la somnolence : Epworth, évaluation de l’anxiété et de la dépression : HAD, intensité de l’insomnie : ISI) les différents signes cliniques orientant vers une pathologie du sommeil et le contexte des habitudes liées au coucher et aux rythmes de vie, les comportements alimentaires et la gestion des activités physiques, et les pathologies associées.

ACCEDER AU QUESTIONNAIRE du SOMMEIL en cliquant ICI 

A la fin du questionnaire, un rapport pdf est généré, il comporte 3 parties : un commentaire sur les signes évoquant les pathologies précédente et incitant le patient à consulter si besoin ; des conseils ciblés en fonction des habitudes rapportées par le patient et des conseils génériques sur le sommeil ; et une synthèse structurée comme une observation médicale des symptômes rapportés .
Ce questionnaire ne remplace bien évidemment pas une consultation médicale, mais il permet au patient de faire le point sur son sommeil, et les conseils délivrés lui permettent d’attendre la consultation.”

EXTRAIT de l’article paru sur le site du Réseau MORPHEE : RÉSEAU DE SANTÉ CONSACRÉ À LA PRISE EN CHARGE
DES TROUBLES CHRONIQUES DU SOMMEIL

Pour en savoir plus sur l’accompagnement des troubles du sommeil par la sophrologie :

Troubles du sommeil ? Les atouts de la sophrologie.