Sophrologie itinérante, sur la côte de granit rose

Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments peuvent nous offrir de meilleur.

Profitez de l’été pour vous initier à une approche pratico-pratique de relaxation dynamique, de marche en pleine conscience, de re-connexion à soi et à la nature.

Rendez vous sur l’un des spots le plus prestigieux de la Côte de Granit Rose.
Depuis la plage Saint Guirec nous nous retrouverons sur les terrasse du Castel Beau site.

Petit effectif du groupe. Places limitées pour le confort de tous
INFOS et RESERVATION en cliquant sur  ce lien 

Sophrologie itinérante, sur la Côte de granite rose

Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments peuvent nous offrir de meilleur. Un lieu unique à découvrir de façon unique.

Profitez de l’été pour vous initier à une approche pratico-pratique de relaxation dynamique, de marche en pleine conscience, de re-connexion à soi et à la nature.

JEUDI 30 JUILLET : COMPLET   / autres dates  ci dessous

Journée du bien être. Perros Guirec. La sophrologie, sommeil, douleurs, acouphènes.

Se sentir bien avec soi-même !

La ville de PERROS GUIREC en lien avec différents partenaires s’investissent pour faire de cette JOURNEE du BIEN ETRE  du 09 juin 2018, une occasion unique pour découvrir, explorer, partager une diversité d’approches pour être mieux avec soi même.

J’aurai le plaisir de proposer un  Atelier de Sophrologie, l’occasion d’expliquer comment la sophrologie peut être une alliée précieuse pour un meilleur sommeil, mettre à distance les acouphènes, gérer l’anxiété ou le stress. 

De 10 h à 11 h 30, dans les locaux de la résidence des Jardins d’Arcadie.

Inscription obligatoire. Tél. 02 96 48 01 76 – perros@jardins-arcadie.fr.