« Mieux vivre à domicile » Forum à Tréguier

Voir le programme de cette journée qui marquera les 40 ans du Comité Cantonal d’Entraide [...]

5 séances pratiques pour se libérer du stress – sophrologie appliquée

19 – 26 septembre et  03 – 10 – 17 octobre 2016 De 10h30 à [...]

Vos rendez-vous joyeux: Yoga du Rire & Relaxation

YOGA du RIRE  printemps 2017  : « Pour cultiver les émotions positives, stimuler les hormones du bien-être, [...]

Dynamisez vos ressources ! cycle de sophrologie en petit groupe – La Roche Derrien

Mobilisez vos ressources de façon dynamique et positive,  en rejoignant un groupe  convivial et restreint, [...]

Lannion: entrainement régulier à la sophrologie – relaxation dynamique

 Démarrez cette nouvelle année de façon dynamique et positive, en rejoignant les groupes de « sophrologie [...]

Muscler la joie à Bréhat, stimuler le positif en vous

Les 01-02-03 juin  2018 : « Cultivons le rire et la joie de vivre » 2 jours d’exception pour [...]

ballade sophrologie nature, presqu’île de Lézardrieux

Offrez vous une exploration sensorielle, tantôt les pieds nus, tantôt le nez au vent…  Le [...]

Cet été: sophrologie itinérante (Île Grande – Penvenan – Tréguier – La Roche Derrien …)

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. [...]

Cet été: osez le Yoga du Rire (Île Grande – Penvenan – Plougrescant – Tréguier)

Cet été, que cela soit en partenariat avec les communes de Penvenan ou de Tréguier,  ou bien [...]

Sophrologie à l’école – bulletin météo des sensations corporelles

Une année scolaire se termine avec des séances de sophrologie proposées aux élèves de CP [...]

Tréguier: préparation au bac avec la sophrologie – Témoignages

Comment  se préparer au mieux aux épreuves orales et écrites  en optimisant ses propres potentiels? … [...]

Fête de la musique : Nos oreilles, on y tient. Parlons acouphènes.

Fête de la musique, festivals d’été, bals, soirées: Préservons nos oreilles !  Une vaste campagne [...]

Le langage corporel forge qui nous sommes …

  Le langage corporel façonne qui nous sommes, notre relation au monde et influence ce que [...]

Une parenthèse joyeuse sur l’île de Bréhat les 4 et 5 juin 2016

« Cultivons le rire et la joie de vivre » 2 jours d’exception : Yoga du rire [...]

la sophrologie en groupe, un programme pour ne plus subir le stress …

Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, la sophrologie offre des outils efficaces qui [...]

Les trois étapes d’adaptation au stress

Le « STRESS » est le terme utilisé aujourd’hui pour évoquer la « tourmente de la vie ». C’ est [...]

révision de la sieste flash !

La sieste flash est préconisée dans les accompagnements  de sophrologie dédiés aux troubles du sommeil ET de [...]

sophrologie et apprentissages : un duo gagnant

Apprendre ou réviser en pleine confiance  Des solutions existent pour optimiser ses apprentissages ou se préparer [...]

semaine de la santé mentale – Lannion – Tregor

Il n’y a pas de santé, sans santé mentale  « Lorsque l’on parle de santé, on [...]

Acouphènes et sophrologie: parlons-en !

Dans le Cadre de la Journée Nationale de l’Audition qui se déroulera le Jeudi 10 mars [...]

Salon du bien-être, Guingamp – Grâces

Je serai présente les deux jours sur le Salon du Bien-être qui se tiendra les [...]