atelier « sophrologie au naturel » – PLOUGRESCANT

Optimisons nos ressources et faisons pétiller nos potentiels,

nos talents, nos singularités !

Pour chaque atelier :
  • Un lieu unique où la nature est inspirante et ressourçante
  • Un temps pour soi, pour (re)découvrir et mettre en pratique les outils de la sophrologie et de la  psychologie positive
  • Un atelier unique et pétillant, alternant des temps d’intériorisation et temps de partages
  • Un moment privilégié, comme une parenthèse, pour actionner ses forces et ses  ressources en douceur
  • Une parenthèse pour vous recentrer sur l’essentiel, et faire le plein d’outils pratiques
Mes motivations:
  • « Nous enrichir de nos différences et de nos expériences communes avec enthousiasme »
  • « Vous! »    ( Vous êtes nombreuses à avoir participé à l’un de mes stages; à avoir suivi des cycles de sophrologie en groupe; ou bien à vouloir prolonger autrement un accompagnement individuel …  Bref, nombreuses avec  l’envie d’avoir des temps ponctuels dans l’année  pour raviver  vos pratiques et maintenir le lien )
  • « créer un espace pour cultiver et booster le meilleur de soi »
  • « Partager ensemble des valeurs qui me sont chères »

LES +++

  • Un cadre en bord de mer unique et authentique sur la côte sauvage de Plougrescant (15 min de Tréguier).
  • Des expériences variées pour se relier à sa nature profonde.
  • Une dynamique valorisant la bienveillance, l’expérience, la convivialité, la bonne humeur.
  • Un encadrement professionnel, pour le bien être de chacun et du groupe (respect, écoute active, confidentialité, non jugement

 

CHAQUE ATELIER EST DIFFERENT  

  • Laissez vous porter …. « Une couleur thématique »  inspirée par la saison,  la nature, le lieu
  • Des propositions en intérieur, en extérieur
  • Possibilité  de prolonger la matinée par un pique nique tiré du sac

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES   

OFFREZ – VOUS une parenthèse GRANDEUR NATURE rien que pour vous !

TARIF : 33 €  par personne et par atelier 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (nombre de place, limité) en remplissant le bulletin ci joint.

Validée à réception du règlement

HORAIRE : 10h à 13h   /   (Accueil de 9h40 à 10h) —- ARRIVER à l’HEURE pour DEMARRER ENSEMBLE

BULLETIN INSCRIPTION  samedi 23 NOV

cliquez et imprimer :  inscription-atelier-sophrologie au naturel 2019

 

LE SAMEDI 23 NOVEMBRE 2019

A PLOUGRESCANT

LOCALISATION PRECISE  CLIQUER ICI 

VOTRE INTERVENANTE: Corinne VERMILLARD

Sophrologue & Maitre praticienne en psychologie positive

Côtes d’Armor – Tréguier – La Roche Derrien

Ateliers « sophrologie au naturel » – à vos agendas …

Optimisons nos ressources et faisons pétiller nos potentiels,

nos talents, nos singularités !

 

 

Un lieu d’accueil au top pour nos pratiques en intérieur / et un site unique au bord de la mer pour nos instants à l’extérieur

POUR CET ATELIER AU COEUR DE L’HIVER, l’intention est de METTRE DE LA LUMIERE, DE LA COULEUR, DU SOURIRE , DE LA CHALEUR dans notre matinée. 

Nous NOURRIR de la FORCE VITALE de la MER    /   De prendre un moment pour réaffirmer ce qui compte pour soi, ses valeurs, ses ressources

séjour HAPPY ZEN : sophrologie, méditation, yoga du rire

Une vraie pause de respiration vivifiante, inspirante et ressourçante en pleine nature. Un temps pour vivre des manières complémentaires d’être pleinement soi.

 

Pour prolongez habillement l’été, voilà une parenthèse idéale pour faire le plein de ressources positives pour l’automne, et  mettre en œuvre concrètement vos bonnes résolutions de rentrée, le cœur léger, l’esprit serein.

Faites l’expérience  à votre rythme d’un magnifique cocktail d’approches variées de méditation, de sophrologie, de psychologie positive, expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise par le rire … et repartez avec des outils concrets à mobiliser au quotidien (relâchement musculaire, libération de tensions inutiles, activation de la vitalité, mobilisation des émotions positives ….).

séjour « happy zen » : sophrologie, méditation, rire-santé …

 Séjour-stage « Week end » : du samedi 13 au Dimanche 14 octobre 2018 

(deuxième édition)

POUR ABORDER l’AUTOMNE DANS LES MEILLEURES CONDITIONS …. Si vous preniez enfin un temps pour vous même ?

Une vraie pause de respiration vivifiante, inspirante et ressourçante en pleine nature. Un temps pour vivre des manières complémentaires d’être pleinement soi.

STAGE DECLIC – Le développement personnel « grandeur nature »

 

« Cet été : faites le plein de ressources durables  »

Optimisons nos ressources et faisons pétiller nos potentiels, nos talents, nos singularités !

Un site sauvage et idéal pour «débrancher» et révéler le meilleur de vous même.

Envie de vous poser, de vous investir dans votre propre développement personnel? Envie de retrouver du sens, de donner la priorité à votre bien-être, à vos valeurs ? Voilà un programme aux petits oignons concocté dans un esprit nature et convivial.

Deux jours pour pour «passer à l’action» et actionner « vos forces » en douceur !

Ce levier fondamental de la psychologie positive vous permettra d’identifier vos capacités préexistantes, authentiques, énergisantes, et de les appliquer pour vous.

Deux jours pour vous laissez surprendre par vos propres ressources et en explorer de nouvelles en mixant approches psycho-corporelles, créativité, expressions ludiques…

OFFREZ – VOUS une parenthèse GRANDEUR NATURE rien que pour vous !

Du samedi 3O juin au dimanche 01 juillet 2018

Nos motivations:
  • « Permettre à chacun-e d’affirmer ses envies, ses forces, d’impulser sa vie»
  • « Partager un temps privilégié dans un cadre professionnel et convivial, propice au lâcher prise et à l’expression de nos richesses personnelles »
  • « Nous enrichir de nos différences et de nos expériences communes avec enthousiasme »

 

LES +++

  •  Un gîte «VUE MER» – logement en studio
  • Un cadre en bord de mer unique et authentique sur la côte sauvage de Plougrescant (proche Tréguier).
  • Des expériences variées pour se relier à sa nature profonde.
  • Une dynamique valorisant la bienveillance, l’expérience, la convivialité, la bonne humeur.

TARIF 

190 € / personne (encadrement, hébergement, repas …)

TARIF « inscription en duo » 350 € (175€ /personne)

du samedi 9h30 au dimanche 17h ( possibilité d’arriver la veille – supplément 30 € )

 

PLACES LIMITEES – INSCRIPTION OUVERTE … pour l’ Information ou  l’inscription cliquez là 

VOTRE INTERVENANTE:

Corinne VERMILLARD

 

« Un rendez-vous HAPPY-ZEN avec moi même » – Témoignages.

UN TRES GRAND MERCI aux 11 participantes…

Vive les expériences nouvelles… Vive l’alchimie des stages, vive les émotions. Gratitude, rencontres, profondeur et bienveillance… Merci à ces 11 belles participantes. Merci à ma binôme,  Nicole Vallée sur cette formule  HAPPY + ZEN.  Une formule qui a pris tout son sens dans cette autre bout du monde.

QUELQUES TEMOIGNAGES : 

Cet été: osez le Yoga du Rire (Île Grande – Penvenan – Plougrescant – Tréguier)

Cet été, que cela soit en partenariat avec les communes de Penvenan ou de Tréguier,  ou bien en lien avec des lieux d’accueils touristiques de notre belle côte bretonne, OSEZ le YOGA du RIRE . C’est une activité qui se pratique volontiers entre amis, parents . N’hésitez pas à venir à plusieurs.

Ces séances sont réservés au public adulte.

LOCALISER les différents lieux : Cliquer sur la carte pour la rendre active …sophrologie et yoga du rire Corinne Vermillard Plougrescant-Ile grande-Penvenan-Treguier

Calendrier des dates :