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séjour « happy zen » : sophrologie, méditation, rire-santé …

26
Août

 Séjour-stage « Week end » : du samedi 13 au Dimanche 14 octobre 2018 

(deuxième édition)

POUR ABORDER l’AUTOMNE DANS LES MEILLEURES CONDITIONS …. Si vous preniez enfin un temps pour vous même ?

Une vraie pause de respiration vivifiante, inspirante et ressourçante en pleine nature. Un temps pour vivre des manières complémentaires d’être pleinement soi.

Pour prolongez habillement l’été, voilà une parenthèse idéale pour faire le plein de ressources positives pour l’automne, et  mettre en œuvre concrètement vos bonnes résolutions de rentrée, le cœur léger, l’esprit serein.

Faites l’expérience  à votre rythme d’un magnifique cocktail d’approches variées de méditation, de sophrologie, de psychologie positive, expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise par le rire … et repartez avec des outils concrets à mobiliser au quotidien (relâchement musculaire, libération de tensions inutiles, activation de la vitalité, mobilisation des émotions positives ….).

  • DATES : Du samedi 13 au dimanche 14 octobre 2018
  • LIEU : Gîte vue mer « les volets bleus » PLOUGRESCANT – hébergement en studio
  • PUBLIC : Petit groupe 
  • TARIF : 220 € / personne (encadrement, hébergement, repas y compris soirée crustacées ….)
  • Et tarif spécial si vous inscrivez en duo, en même temps avec la personne de votre choix : 195 € pour chacun-e

LES PLUS  + + + : 

  • Un cadre en bord de mer unique et authentique sur la côte sauvage de Plougrescant(proche de Tréguier)
  • Des expériences variées pour se relier à sa nature profonde …à son rythme et selon l’envie de chacun-e
  • Deux intervenantes certifiées, aux valeurs communes, aux expériences complémentaires, offrant un cadre sécurisé et bienveillant.

VOS INTERVENANTES :

Nicole Vallée, Sophrologue  et encadrante de méditation de pleine conscience

Corinne Vermillard, sophrologue et « maitre praticien en psychologie positive »

 

 

 

GEO-LOCALISATION du lieu du séjour      /            L’ALBUM PHOTOS 

Télécharger et imprimer le document de présentation : stage HAPPY ZEN 2018 doc présentation

BULLETIN d’INSCRIPTION :BULLETIN inscription HappyZen 18

TEMOIGNAGES des participantes de l’an dernier : cliquer ici