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sophrologie en petit groupe, La Roche Derrien
Oct
Activez votre “pharmacie intérieure” et entrée dans l’hiver de façon positive.
Offrez vous un cycle de 5 séances d’1h15 chacune. Un format et un rythme idéal pour vous approprier facilement les principaux outils de la sophrologie en lien notamment avec la gestion du stress, la régulation des ruminations mentales, la reconquête d’un sommeil de meilleur qualité, et activer la vitalité à la veille de l’hiver.
sur inscription obligatoire en cliquant ICI– nombre de places limitées à 5 / 6 personnes par groupe
SEANCES à La Roche Derrien – 1 rue Saint Jean
Cycle de 5 séances d’ 1h15 :
Les LUNDIS de 18h30 à 19h45 (à partir du lundi 12 novembre 2018)
Les MERCREDIS de 17h30 à 18h45 (à partir du mercredi 21 novembre 2018)
Voir le détail des dates, tarif, contenu, inscription:
--> pour les lundis : les LUNDIS nov-dec-inscription La ROCHE DERRIEN
--> pour les mercredis :MERCREDI nov-dec18-inscription-LA ROCHE DERRIEN
Ces séances hebdomadaires de sophrologie ont lieu dans mon « espace sophrologie » – Cabinet de La Roche Derrien.
TARIFS : Cycles de 5 séances des Lundis – Tarif : 75 € par personne
TARIFS : Cycles de 5 séances des Mercredis – Tarif : 75 € par personne
(Possibilité de rattraper un cours sur un lundi ou mercredi de l’autre groupe).
PROJET des SEANCES :
Ces séances collectives sont l’occasion d’un véritable rendez vous hebdomadaire avec vous même, pour apprendre à votre rythme, à :
– libérer vos tensions physiques, émotionnelles
– détendre le corps & apaiser le mental
– renforcer l’estime de soi
– muscler votre concentration
– s’initier à la méditation …
Pour vous donner les moyens au quotidien de :
– mieux gérer vos émotions, le stress …
– cultiver la confiance en soi
– faire face plus sereinement aux événements
POUR LES DATES PRECISES – TARIFS – INSCRIPTION :
pour les lundis : les LUNDIS nov-dec-inscription La ROCHE DERRIEN
pour les mercredis : MERCREDI nov-dec18-inscription-LA ROCHE DERRIEN
Pour toutes questions, merci de me contacter.