sophrologie et naturopathie: un duo gagnant

Sophrologie et naturopathie visent des objectifs semblables, avec des techniques et approches spécifiques, qui permettent à chacun-e de devenir acteur de sa vie, de son hygiène de vie, de son mieux-être.

Ces deux approches se complètent parfaitement. C’est un duo gagnant pour une dynamique corps-mental en santé.

A chacun ses compétences, aussi quoi de mieux que d’unir nos savoirs-faire spécifiques !

François Bertrand et moi même, nous proposons depuis 2 ans des ateliers à deux voix, pour approfondir des thèmes et problématiques précises. L’occasion d’enrichir par nos approches respectives, la diversité des solutions, informations, préconisations que nous pouvons vous apporter.

Des ateliers que nous construisons :

pour que vous repartiez avec « du concret et du pratique »
pour que vous fassiez vos propres expériences (courte séance de sophrologie, découverte olfactive des huiles essentielles … )
pour que vous remplissiez votre « boîte à outils » avec des ressources, des pistes d’actions, des suggestions à mettre en place
pour vous encourager à vous mettre naturellement en mouvement dans votre propre processus de mieux-être.

Nous mettons tout notre dynamisme et notre goût du partage dans ses matinées pour quelles soient également des moments de convivialité, de détente, de rencontres .