Cultivez vos ressources avec la sophrologie.

Apprenez des techniques de relaxation simples & efficaces pour alléger votre quotidien

Préparation mentale

& Optimisation des potentiels


Développement personnel

Accompagnement au changement

Estime de soi

Préparation aux examens, compétitions sportives 

Concentration, motivation, apprentissage

Les prochains ateliers & stages

  1. atelier « sophrologie au naturel » – PLOUGRESCANT

    23 novembre à 10 h 00 min - 13 h 00 min