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 Faites face aux défis du quotidien avec plus de sérénité

Stress, fatigue, douleurs, difficulté d’apprentissage, manque de confiance, besoin de vous ressourcer…
La sophrologie vous accompagne.

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Mon actualité estival …

Cet été, faites vous du bien !

séances de re-découverte de la sophrologie à l’île Grande, Penvenan, Plougrescant, Treguier, La Roche Derrien…

et ateliers  pour faire aussi l’expérience du  yoga du rire

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Coherence-cardiaque

Focus sur la Santé
& la  prévention

la sophrologie, votre alliée « santé » : gestion des troubles du sommeil, acouphènes, régulation du stress …

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preparation mental apprentissage sophrologie corinne vermillard

Focus sur la préparation mentale & l’optimisation de vos potentiels

Préparation d’un examen, d’une compétition, du permis de conduire…  Concentration, motivation, apprentissage …

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