Offrir une séance de sophrologie ? Quelle drôle d’idée…
Faire la démarche est une affaire si personnelle. Pourtant c’est le premier pas qui est le plus dur à faire. … on repousse… on repousse … bien souvent à plusieurs reprises.
Vous avez dans votre entourage un proche, un parent, un enfant à qui la sophrologie “fait de l’oeil”? Une personne que vous appréciez et qui a exprimé de la curiosité vis à vis de ce type d’approche…. et bien alors oui, offrir “un temps pour souffler” sous forme d’une première séance, est sans doute une bonne idée.
Un première séance comme une manière de franchir le pas, rentrer en contact tout simplement, voir si il ou elle se sent en confiance. Ensuite, et ensuite seulement, votre invité-e verra si il ou elle souhaite continuer ou non. La suite lui appartient, mais vous lui aurez facilité la démarche…
Prendre soin de soi autrement. Prendre un temps pour se poser, parler et se sentir écouter sans jugement dans le cadre confidentiel et bienveillant du cabinet. La motivation peut également être tout autre. Par exemple, un temps pour découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque et d’en mesurer les effets.
N’hésitez pas. On en parle ensemble pour préparer une carte cadeau personnalisée.
Durée 1ère séance : 1h15 / En savoir plus sur le déroulement d’une séance en cliquant ici .
Corinne Vermillard (Sophrologue certifiée, Chargée de Prévention Santé)