Yoga du rire pour tous - Corinne Vermillard, sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor - Tréguier - Paimpol

La sophrologie se pratique en nourrissant le positif en soi, le « yoga du rire » lui se pratique en nourrissant directement la joie.

La pratique du « yoga du rire » ou « rire sans raison » est une autre manière d’agir sur nos émotions, en venant stimuler, muscler, cette émotion primordiale : LA JOIE.

Le rire est une expression corporelle naturelle et pourtant les statistiques l’attestent : nous rions de moins en moins. Cette puissante capacité que nous partageons en tant qu’être humain, à un rôle prépondérant dans l’équilibre et l’optimisation de notre propre santé.

Parce que le « Rire sans raison » est un étonnant levier pour se (re)connecter à sa joie de vivre, (re)prendre confiance en soi, apprivoiser une autre forme de lâcher prise, je trouve cet outil formidablement complémentaire avec la sophrologie.

Aussi, je propose en parallèle de mon activité de sophrologue, des ateliers pour donner l’occasion à celles et ceux qui le souhaitent, d’expérimenter une autre manière de faire le plein de positif.

Je considère le « Yoga du Rire » comme une réelle application pratique qui s’inscrit pleinement dans la mouvance de la science récente qui étudie le bonheur « la psychologie positive ».

Le yoga du rire – séances mensuelles

GROUPE MENSUEL « Yoga du rire & relaxation » |15 € par séance *

Durée de la séance |1h30

Penvenan – 1 dimanche par mois de 10h30 à 12h
La Roche Derrien – 1 vendredi par mois de 18h à 19h30
Lannion – en cours de programmation

* également en prenant une carte de 6 séances (non nominative) pour 60 €

Parce que ces séances se partagent volontiers avec un-e ami-e, parent …

DATES et INSCRIPTION, bientôt en ligne … Laisser un message pour être informer directement

Le yoga du rire en entreprise ?

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week-end d’exception – cultiver la joie

STAGE « cultiver la joie » Week-end du 01-02-03 Juin 2018

UNE NOUVELLE EDITION APRES LES MAGNIFIQUES RETOURS DES PARTICIPANTES de 2017 🙂

Nouveau rendez vous programmé : le WE du vendredi 1er au dimanche 3 juin 2018

WE dans un lieu d’exception

380 € par personne formule tout compris (hébergement, repas, intervenante)

Durée du séjour |2,5 jours – 2 nuits sur place

BREHAT : dans un cadre idéal, offrez vous une véritable cure d’optimisme : yoga du rire, techniques de respiration, libération des tensions, marches sensorielles, autres expressions …..

Voir le catalogue complet des stages proposés par le centre SEMAPHORUS

Télecharger le catalogue complet: catalogue stages SEMAPHORUS Bréhat – yoga du rire – acouphènes