Yoga du rire pour tous

Laisser la joie rayonner,  laissez vous gagner par le rire sans raison !

La sophrologie se pratique en nourrissant le positif en soi, le « yoga du rire » lui se pratique en nourrissant directement  la joie.

La pratique du « yoga du rire » ou « rire sans raison » est une autre manière d’agir sur nos émotions, en venant stimuler, muscler, cette émotion primordiale : LA JOIE.

Le rire est une expression corporelle naturelle et pourtant les statistiques l’attestent : nous rions de moins en moins.  Cette puissante capacité que nous partageons en tant qu’être humain, à un rôle prépondérant dans l’équilibre et l’optimisation de notre propre santé.

Présentation en 5 minutes

Parce que le « Rire sans raison » est un étonnant levier  pour se (re)connecter à sa joie de vivre, (re)prendre confiance en soi, apprivoiser une autre forme de lâcher prise, je trouve cet outil  formidablement complémentaire avec la sophrologie.

Aussi, je propose en parallèle de mon activité de sophrologue, des ateliers pour donner l’occasion à celles et ceux qui le souhaitent, d’expérimenter une autre manière de faire le plein de positif.

Je considère le « Yoga du Rire » comme une réelle application pratique qui s’inscrit pleinement dans la mouvance de la science récente qui étudie le bonheur « la psychologie positive ».

 

Le yoga du rire - ce mois d'août 

A Penvenan et Trégastel 

Durée de la séance |1h30

  * Tarif spécial découverte été   

Voir le calendrier et modalités d'inscription 

 

Le yoga du rire en entreprise ?

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Le yoga du rire - séances mensuelles

GROUPE MENSUEL « Yoga du rire & relaxation » |15 € par séance *

Durée de la séance |1h30

  • Penvenan – 1 dimanche par mois de 10h30 à 12h 
  • La Roche Derrien - 1 vendredi par mois de 18h à 19h30 
  • Lannion – en cours de programmation 

  * également  en prenant une  carte de 6 séances (non nominative) pour 60 € 

Parce que ces séances se partagent volontiers avec un-e ami-e, parent ... 

DATES et INSCRIPTION, bientôt en ligne ... Laisser un message pour être informer directement 

 

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week-end d'exception - cultiver la joie 


STAGE  « cultiver la joie »  Week-end du 01-02-03  Juin 2018

UNE NOUVELLE EDITION APRES LES MAGNIFIQUES RETOURS DES PARTICIPANTES de 2017 🙂

Nouveau rendez vous programmé : le WE du vendredi 1er au dimanche 3 juin 2018 

WE dans un lieu d'exception 

380 € par personne formule tout compris (hébergement, repas, intervenante)  

Durée du séjour |2,5  jours - 2 nuits sur place 

 

BREHAT : dans un cadre idéal, offrez vous  une véritable cure d’optimisme :  yoga du rire, techniques de respiration, libération des tensions, marches sensorielles, autres expressions …..

Voir le catalogue complet des stages proposés par le centre SEMAPHORUS 

Télecharger le catalogue complet:  catalogue stages SEMAPHORUS Bréhat - yoga du rire - acouphènes

 

Témoignages  - Rire & santé

retours de participants.

Programme de 5 jours proposé au centre "Espace des Possibles"
- Charente

corinne-vermillard-sophrologue-lannion-treguier

Si vous souhaitez  en savoir plus et proposer directement le "yoga du Rire"  dans votre établissement, pour les usagers de votre établissement, pour les salariés ou  adhérents de votre association, n'hésitez pas à me contacter 😉  Plusieurs formules "sur mesure" sont possibles  ... 

Contactez-moi !