Migraines: la sophrologie une alliée pour vous soulager

MAUX DE TETE OU MIGRAINE? De quoi parlons nous. Les maux de tête font partie [...]

journée mondiale du coeur – la place de la sophrologie ?

LE 29 SEPTEMBRE est le jour consacré mondialement à la sensibilisation et à la prévention [...]

Etudiants: STOP à l’anxiété. Optimisez votre potentiel avec les techniques de la sophrologie

Vous avez des grands ados à la maison qui commencent à bien stresser à l’approche [...]

La sophrologie au service de la préparation mentale des sportifs.

Que vous soyez  un sportif  amateur ou bien de haut niveau, vous avez sans doute déjà fait [...]

sophrologie en groupe: cultivons nos ressources ensemble

 Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

La sophrologie pour agir sur la fibromyalgie

La fibromyalgie  (ou syndrome polyalgique idiopathique diffus) vous connaissez  ? Si vous en souffrez et [...]

2021 “Cultiver le meilleur de soi”, c’est possible “à domicile”

” On attends pas que ca bouge, on bouge ! “ Les plus grands changements  [...]

RENTREE: (re)trouver le bon rythme, et cultiver la motivation …

Cette rentrée à un goût spécial!  Pour ses enfants ou ses ados bien- sur, mais [...]

Sophrologie et déconfinement. Séances en téléconsultation: c’est possible

  VOilà, j’ai mis en place les séances en téléconsultation,   pour poursuivre les accompagnements en [...]

Sophrologie pratique au coeur de l’hiver – La Roche Derrien – les mercredis après midi

Je vous propose un cycle de 6 séances pour  s’initier ou reprendre un cycle pour [...]

Rentrée sereine / Séances collectives de sophrologie à la maison de santé de Pleumeur Gautier/

« Sophrologie: votre alliée au quotidien » J’ai le grand plaisir de proposer sur la Presqu’île un [...]

Dynamisez votre rentrée. Séance sophrologie en petit groupe. LA ROCHE DERRIEN

Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive.  Offrez vous un cycle de 5 [...]

Cet été initiez vous à la sophrologie en tongues !

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. [...]

Maison de Santé et sophrologie. Stress et sommeil au programme.

LA SOPHROLOGIE POUR TOUS – Activer sa « pharmacie intérieure» c’est possible.  On en entend de plus [...]

sophrologie et naturopathie: un duo gagnant

Sophrologie  et naturopathie visent des objectifs semblables, avec des techniques et approches spécifiques, qui permettent à chacun-e de [...]

Dynamisez vos ressources ! Sophrologie en petit groupe – La Roche Derrien

Mobilisez vos ressources de façon dynamique et positive,  en rejoignant un groupe  convivial et restreint, [...]

Lannion: une rentrée sophrologie en groupe “Faites le plein de ressources”

Démarrez cette rentrée de façon dynamique et positive,  en rejoignant les groupes de « sophrologie – [...]

Se réconcilier avec le sommeil ? Rencontrons nous.

INVITATION  A 2 TEMPS D’INFORMATION et à UNE COURTE SEANCE DE SOPHROLOGIE   Troubles du [...]

Le langage corporel forge qui nous sommes …

  Le langage corporel façonne qui nous sommes, notre relation au monde et influence ce que [...]

la sophrologie en groupe, un programme pour ne plus subir le stress …

Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, la sophrologie offre des outils efficaces qui [...]

Les trois étapes d’adaptation au stress

Le « STRESS » est le terme utilisé aujourd’hui pour évoquer la « tourmente de la vie ». C’ est [...]