Membre référente du Pole Sophrologie Acouphènes®, et spécifiquement formée, j’accompagne les personnes souffrant d’acouphènes ou/et d’hyperacousie.
J’ai participé aux cotés de mes collègues sophrologues spécialisés à ce grand événement, extrêmement riche, motivant, et donnant de grands espoirs concrets pour l’avenir. Etaient présents des médecins ORL, des audioprothésistes, des sophrologues, des psychologues, ostéopathes ….
C’était début SEPTEMBRE à BORDEAUX.
Les EQUIPES PLURIDISCIPLINAIRES FRANCOPHONES ainsi que des spécialistes du Canada, d’Angleterre , d’Allemagne ou encore de Nouvelles-Zélande, se sont réunis pour partager sur l’état de la recherche et redire l’importance de la prise en charge coordonnées entre nos différentes compétences complémentaires.
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ACCOMPAGNEMENT SUR 2,5 MOIS – 10 SEANCES “à domicile” dans le confort de chez soi.
Un temps pour soi, et un temps partagé en même temps
1 rendez vous hebdomadaire.
Pour entrer dans l’automne avec le plus sereinement possible.
Mettons nous en chemin vers une autre manière d’ETRE
Ne pas se laisser aller à la déprime des jours qui raccourcissent
Se laissez inspirer par sa propre nature
Faire place à l’essentiel , donner du sens
Cultiver l’authenticité et le lien à soi, aux autres
Se donner les moyens de se sentir pleinement actrice de sa vie
…
Plus de 70 intervenants se mobilisent pour proposer des activités aux vacanciers et aux ambassadeurs locaux. L’équipe dynamique de CAP ARMOR est à fond cette année encore …
Heureuse d’encadrer 3 ateliers par semaine:
A bientôt pour (re)découvrir la sophrologie soit en salle (les jeudis à 16H30)
soit en pleine nature (les vendredis à 9h30)
J’ai le plaisir également d’animer un atelier de “rire – santé ” pour muscler la joie et s’offrir un partage joyeux et une méditation du sourire qui fait un bien fou (les jeudis à 18h)
INSCRIPTIONS à prendre directement auprès de l’équipe de CAP ARMOR : cliquer ici pour accéder au programme complets et modalités d’inscription
Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments peuvent nous offrir de meilleur.
Un lieu unique à découvrir de façon unique.
Profitez de l’été pour vous initier à une approche pratico-pratique de relaxation dynamique, de marche en pleine conscience, de re-connexion à soi et à la nature.
LES JEUDIS Matins de 9h30 à 11h (arrivée 10 min avant)
14 -21- 28 juillet et les 04 – 11 – 18 et 25 aout 2022
Tarif : 20 € par personne
Durée : 1h30
Séance ADULTES
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Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement,
ça vous tente ?
DUREE 1h
LIEU: Jardin – Verger du Presbytère – Petite cité de caractère – La Roche Derrien
Les MARDIS MATINS de 9h30 à 10h30
TARIF à la séance 15€ / personne.
Au choix 7 mardis matins.
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Dans le cadre de la Journée Nationale de l’Audition,
2 maisons de santé pluridisciplinaire de notre territoire,
se mobilisent sur l‘importance du « bien entendre » à tous les âges de la vie.
« Ne restons pas seul avec nos interrogations ou nos troubles de l’audition, parlons-en ! »
2 temps forts sont proposés pour amener de la proximité avec les populations locales.
Lors de ces ateliers, deux professionnels de la prévention en santé auditive seront à votre écoute.
Bastien PORTE, audioprothésiste “Entendre”
et Corinne VERMILLARD, sophrologue à La Roche Derrien, membre référente du Pole Sophrologie Acouphènes® .
CLIQUER sur le bandeau pour entendre les témoignages des élèves de première et seconde avec un programme de 5 séances de sophrologie.
Au programme: developper de nouveaux réflexes pour retrouver le chemin de la confiance en soi.
Merci aux lycées d’offrir à leurs plus jeunes élèves, une occasion de prendre soin d’eux d’une manière active et positive.
N’hésitez pas à partager ce lien avec un ami prof, une infirmière scolaire, un chef d’établissement …cela peut lui donner envie de prendre contact avec une sophrologue de confiance proche du lycée…..
Un temps pour soi, et un temps partagé en même temps
1 rendez vous hebdomadaire – 9 séances sur 2 mois
Pour entrer dans cette période automnale le plus sereinement possible.
Mettons nous en chemin vers une autre manière d’ETRE
Se laissez inspirer par sa propre nature
Faire place à l’essentiel , donner du sens
Cultiver l’authenticité et le lien à soi, aux autres
Se donner les moyens de se sentir pleinement actrice de sa vie
…
Si la sophrologie vous fait de l’oeil, c’est le moment de vous (re)lancer !
Les séances en visio se prêtent parfaitement à la pratique de la sophrologie qui s’effectue les yeux fermés.
Il suffit d’une bonne connexion internet et d’un endroit au calme dans la maison pendant 1 h ….
RESERVATION et INSCRIPTION en CLIQUANT ICI
illustration: “les chausettes” cécile Hudrisier
PROGRAMME 9 SEANCES – ACCOMPAGNEMENT sur 2 mois
DATES : du 11 octobre au 13 décembre 2021 (sauf 01 nov)
de 18h30 à 19h30
- Prendre un rendez vous avez vous même, en toute bienveillance
- Evacuer la pression de la journée de (télé)travail
- Garder le moral, prendre le bon recul, dans cette période compliquée
- S’offrir un temps “relâchement” en fin de journée pour préparer une bonne nuit
- Partager un programme de sophrologie depuis de confort de chez vous
- Installer durablement une pratique concrète dans son quotidien
- Un temps seul-e et en même temps partage respectueux, en toute confiance, avec d’autres participants
Un programme résolument orienté pour se poser, s”encourager, nourrir la boucle vertueuse pour un quotidien riche de sens
PROGRAMME à petit prix
95 € / personne / 9 séances / 2 mois d’accompagnement
Mettre en route d’une manière positive et pratico-pratique des exercices de relâchement musculaire, de libération des tensions, d’installation ou de RE-installation de nouveaux réflexes ( respirations, décontraction…) mais aussi une proposition à un entrainement au renforcement des sensations qui font du bien au corps, au metal, tout en nourrissant les émotions.
Bref à ma manière, je vous amène à domicile, un programme pour mettre en pratique la sophrologie et continuer d’amener du sourire aussi dans notre quotidien. L’occasion de partager avec d’autres.
CONTACTEZ MOI si besoin de précisions 🙂
