les inscriptions sont ouvertes / Un atelier “adulte” pour partager un véritable moment privilégié, dans un lieu superbe et inspirant.
Un espace boisé au bord de mer qui sera un magnifique lieu d’exploration sensorielle.
Au menu, la conjugaison de différentes pratiques: séance de sophrologie en plein air, marche méditative, découverte sensorielle , mini bain de forêt …
Un temps pour soi, pour se ressourcer, faire le plein de ce que les éléments peuvent nous offrir de meilleur. Un lieu unique à découvrir de façon unique.
Profitez de l’été pour vous initier à une approche pratico-pratique de relaxation dynamique, de marche en pleine conscience, de re-connexion à soi et à la nature.
Savez vous qu’il est possible de pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement ?
DUREE 1h // LIEU: Jardin – Verger de la commune la ROCHE DERRIEN- La Roche Jaudy
TARIF à la séance 15€ / personne // 6 mardis possibles en fin de journée
J’interviens cet été sous forme de séances en pleine nature, pour l’association H.A.P.P.Y (Heureuses Actions Positives et Participatives).
Vous souhaitez découvrir pour vous même ou faire découvrir cette pratique à un de vos proches ? Et bien voici une occasion idéale, dans un cadre bucolique. Notre salle de pratique sera donc dehors pour cette occasion. Une manière aussi de (re)découvrir le charmant village de caractère de La Roche Derrien
Un temps pour soi, que nous partagerons en petit groupe. Parce que la sophrologie est aussi une manière de découvrir de nouvelles ressources.
AU PROGRAMME : pause de récupération, relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant directement de la richesse sensorielle du lieu.
Les inscriptions sont ouvertes: à vos clics … choisissez votre mardi et réglez en ligne de façon sécurisé. Vous recevrez un “ticket-billet” à imprimer avec les indications notamment sur le point de rendez vous.
Remboursement possible jusqu’à 2 jours avant la séance, en cas d’impossibilité.
A bientôt
Corinne
Vous êtes en cours de transition ou de (re)orientation professionnelle et :
Savez vous qu’il est possible de se débarrasser de cette sensation de sur-charge mentale, avec joie ?
un titre un brin provocateur, et pourtant! Stopper et changer le film qui tourne un peu trop souvent en boucle dans notre tête, c’est possible.
RESERVER VOTRE PLACE / INSCRIPTION ici
Ce programme d’accompagnement sur un mois “depuis chez vous” est fait pour permettre de vous re-lancer en toute simplicité et de façon très pratico-pratique. La science démontre les mécanismes (notamment les neurosciences) qui agissent favorablement pour nous permettre de calmer les ruminations en installant de nouveaux réflexes. La sophrologie fait partie des approches corporelles et psycho-corporelles qui permettent de développer de nouvelles ressources … Avec ce programme je vous propose de PASSER à L’ACTION joyeusement et concrètement;
UN PROGRAMME “EN VISIO” POUR :
On l’attendait avec impatience, la voici, la voilà. Après un long travail d’accompagnement et de recueils rigoureux des données et d’analyse, l’ETUDE SCIENTIFIQUE SUR LES ACOUPHÈNES, ÉVALUATION DE LA PRISE EN CHARGE SOPHROLOGIQUE DES ACOUPHÈNES SUBJECTIFS, vient d’être publié le 30 avril 2020 (en Anglais et en Français) dans une revue Européenne à comité de lecture :
« First Assessment of Sophrology for the Treatment of S ubjective Tinnitus »
European Annals of Otorhinolaryngology Head Neck Disease 2020, Apr 30 ;S1879-7296(20)30083-1
doi:10.1016/j.anorl.2020.03.007
« Première Evaluation de la Prise en Charge Sophrologique des Acouphènes Subjectifs »
Annales Françaises d’Oto-Rhino-Laryngologie et de Pathologie Cervico-Faciale.
Le détail des résultats est compilé ICI
L’étude a été dirigée par Patricia GREVIN.
“Vous souffrez d’acouphènes vous même, ou d’hyperacousie?
Pour en savoir plus sur la prise en charge spécifique, c’est ici”
Corinne VERMILLARD
Sophrologue référent(e) du Pôle Sophrologie et Acouphènes® J’applique le protocole de cette étude dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes.
Constitution d’1 nouveau groupe :
les Lundis de 18 à 19 h
à partir du 18 mai 2020
On en rêve tous ! Trouver le bouton STOP, et changer le film qui tourne un peu trop souvent en boucle dans notre tête. On aimerait pouvoir “arrêter ses pensées” qui ont une fâcheuse tendance à s’inviter, y compris au milieu de la nuit, alors que nous n’avons qu’une seule aspiration: celle de DORMIR, de nous REPOSER, de RECUPERER.
Pour devenir pleinement “le réalisateur de notre propre film” commençons déjà par apprendre à “FAIRE PAUSE”.
UN PROGRAMME “EN VISIO” POUR :
Je vous confirme la réouverture de mon cabinet de Sophrologie à la ROCHE JAUDY / Roche Derrien.
On en rêve tous ! Trouver le bouton STOP, et changer le film qui tourne un peu trop souvent en boucle dans notre tête. On aimerait pouvoir “arrêter ses pensées” qui ont une fâcheuse tendance à s’inviter, y compris au milieu de la nuit, alors que nous n’avons qu’une seule aspiration: celle de DORMIR, de nous REPOSER, de RECUPERER.
Pour devenir pleinement “le réalisateur de notre propre film” commençons déjà par apprendre à “FAIRE PAUSE”.
UN PROGRAMME “EN VISIO” POUR :
Si vous souhaitez , partager avec d’autres personnes une séance en toute simplicité.
Je propose ces séances pour garder le lien avec les personnes qui me connaissent, et aussi leur permettre d’inviter des amis à découvrir la sophrologie.
Possibilité de se connecter un peu plus tôt pour faire un test technique , et faire connaissance.
faites moi la demande du lien vers la séance en m’envoyant un mail :
EN SAVOIR PLUS en cliquant ici
