Prévention santé auditive & acouphènes. La sophrologie comme alliée.
Sophrologie
Etudiants: STOP à l’anxiété. Optimisez votre potentiel avec les techniques de la sophrologie
- Vous avez des grands ados à la maison qui commencent à bien stresser à l’approche des examens?
- Ou alors un étudiant qui perd le sommeil ou la concentration (ou les deux) . Il ou elle est sur un campus à l’autre bout de la Bretagne ou de la France ?
Pourquoi pas programmer quelques séances ensemble ! Au cabinet (à la Roche Derrien) ou plus pratique pour les étudiants (en VISIO )
N’attendons pas la veille des épreuves !!! N’hésitez pas à me contacter, nous trouverons la meilleure formule ensemble
TEMOIGNAGE
Alice, 23 ans, Master mention droit social – Montpellier
“Originaire de Bretagne, je suis heureuse de pouvoir poursuivre des séances de sophrologie à distance avec Corinne Vermillard. J’ai eu l’occasion de faire mes premières séances lors de la préparation au BAC quand j’étais en Côtes d’Armor. Cela m’avait vraiment aidé à gérer l’anxiété surtout pour les épreuves orales.
Aujourd’hui, la pression est différente, intense et ces séances à distance depuis ma chambre d’étudiante sont très bénéfiques. Elles m’aident à reprendre confiance en mes capacités, à me projeter positivement, et à retrouver des réflexes pour ne pas me laisser submerger par les émotions et la fatigue. Merci”
Centre de Découverte du Son. Atelier-conférence “Santé auditive / acouphènes / sophrologie”
VENDREDI 10 MARS de 14h30 à 16h – Centre du Son – CAVAN
Atelier-conférence (entrée libre)
« Mieux vivre avec des acouphènes, c’est possible. Commençons par mieux les comprendre. Parlons-en »
Dans le cadre de la dynamique de Journée Nationale de l’Audition, les professionnels impliqués dans la santé auditive se mobilisent pour informer, et aller à la rencontre au plus prés des habitants.
En partenariat avec le centre du Son de CAVAN un temps d’information est organisé . En tant que référente du Pole Sophrologie Acouphènes® je suis spécialisée dans l’accompagnement individualisé des personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie.
ENTREE GRATUITE sur inscription sms:0681118382
Confiance en soi et estime de soi. La sophrologie comme levier.
L’estime de soi c’est quoi ? c’est la perception globale que l’on accorde à sa propre valeur en tant qu’être humain. Et bien trop souvent, la valeur que l’on a de soi est sous-estimée, surtout si cette valeur a été piétinée au cours de notre vie.
La confiance en soi est cette forme de conviction intérieure qu’il est possible de relever les défis que la vie ne manque pas de nous proposer.
En sophrologie, lorsqu’une personne vient avec le souhait de retrouver plus de confiance en soi, c’est l’estime de soi en premier lieu que nous allons remobiliser. C’est la marche numéro 1 pour développer un solide sentiment de confiance en soi.
Lors des séances de sophrologie que vous ferez avec la sophrologue, il s’agira bien de renforcer sa propre estime de soi, pas à pas, dans le respect et le rythme qui sera le meilleur pour vous.
Programme de sophrologie « estime de soi »
La sophrologie est une approche psychocorporelle qui peut s’effectuer individuellement ou en groupe.
Semaine du son en Trégor – Son et santé
27 janvier 2023 (14H00 – 18H30)
Avec la Journée du « Son et Santé », le Trégor Sonore s’associe avec les acteurs locaux autour d’un programme propre, orienté sur la communication entre scientifiques et public.
La Journée « Son et Santé » aura lieu le 27 janvier à l’ENSSAT à Lannion.
Cette rencontre sera également transmise en direct et en son immersif binaural sur cette page et sur la chaîne YouTube de Trégor Sonore.(en savoir plus sur le collectif “tregor sonore” ici)
Le Trégor Sonore invite à ce rendez-vous les entreprises et professionnels partenaires qui viendront présenter leurs avancées et pratiques qui relient ce deux domaines. Cette rencontre permettra au public d’échanger avec les scientifiques sur des sujets qui nous concernent tous.
ENTREE GRATUITE, RESERVATION CONSEILLEE : contact@tregorsonore.fr
Les intervenants::
Programme sophrologie “à domicile” en VISIO / Lundis soirs / HIVER 2023
12 séances au chaud
Un temps pour soi, et un temps partagé en même temps, 1 rendez vous hebdomadaire.
Pour démarrer l’année le plus sereinement possible et en musclant l’enthousiasme.
Mettons nous en chemin vers une autre manière d’ETRE
Ne pas se laisser aller à la déprime ambiante en agissant là où nous avons vraiment la possibilité de le faire.
Se laissez inspirer par sa propre nature. Faire place à l’essentiel , donner du sens . Cultiver l’authenticité et le lien à soi, aux autres
Se donner les moyens de se sentir pleinement actrice de sa vie ….
Si la sophrologie vous fait de l’oeil, c’est le moment de vous (re)lancer !
Les séances en visio se prêtent parfaitement à la pratique de la sophrologie qui s’effectue les yeux fermés.
Il suffit d’une bonne connexion internet et d’un endroit au calme dans la maison pendant 1 h ….
Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive.
“Détendre le corps et apaiser le mental, c’est possible »
PROGRAMME & ACCOMPAGNEMENT SUR 3 MOIS, pour démarrer 2023 du bon pied.
Offrir une séance de sophrologie, pourquoi pas !
Offrir une séance de sophrologie ? A qui? Pourquoi?
Faire la démarche est une affaire si personnelle. Pourtant c’est le premier pas qui est le plus dur à faire. … on repousse… on repousse … bien souvent à plusieurs reprises.
Vous avez dans votre entourage un proche, un parent, un enfant à qui la sophrologie “fait de l’oeil”? Une personne que vous appréciez et qui a exprimé de la curiosité vis à vis de ce type d’approche…. et bien alors oui, offrir “un temps pour souffler” sous forme d’une première séance, est sans doute une bonne idée.
Les professionnels engagés en acouphènologie réunis à Bordeaux.
Membre référente du Pole Sophrologie Acouphènes®, et spécifiquement formée, j’accompagne les personnes souffrant d’acouphènes ou/et d’hyperacousie.
J’ai participé aux cotés de mes collègues sophrologues spécialisés à ce grand événement, extrêmement riche, motivant, et donnant de grands espoirs concrets pour l’avenir. Etaient présents des médecins ORL, des audioprothésistes, des sophrologues, des psychologues, ostéopathes ….
C’était début SEPTEMBRE à BORDEAUX.
Les EQUIPES PLURIDISCIPLINAIRES FRANCOPHONES ainsi que des spécialistes du Canada, d’Angleterre , d’Allemagne ou encore de Nouvelles-Zélande, se sont réunis pour partager sur l’état de la recherche et redire l’importance de la prise en charge coordonnées entre nos différentes compétences complémentaires.
La sophrologie, c’est possible aussi “à la maison”
ACCOMPAGNEMENT SUR 2,5 MOIS – 10 SEANCES “à domicile” dans le confort de chez soi.
Un temps pour soi, et un temps partagé en même temps
1 rendez vous hebdomadaire.
Pour entrer dans l’automne avec le plus sereinement possible.
Mettons nous en chemin vers une autre manière d’ETRE
Ne pas se laisser aller à la déprime des jours qui raccourcissent
Se laissez inspirer par sa propre nature
Faire place à l’essentiel , donner du sens
Cultiver l’authenticité et le lien à soi, aux autres
Se donner les moyens de se sentir pleinement actrice de sa vie
…