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Insomnie, réveil nocturne, ruminations, troubles de la vigilance… Comment se réconcilier avec son sommeil ? [...]

Troubles du sommeil ? Les atouts de la sophrologie.

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sophrologie en groupe: cultivons nos ressources ensemble

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Se réconcilier avec son sommeil. Les atouts de la sophrologie

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Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.

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La sophrologie pour agir sur la fibromyalgie

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  Les incertitudes que nous subissons, et les confinements que nous traversons sont extrêmement difficiles [...]

sieste flash, la sophrologie à la rescousse pour un meilleur sommeil.

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SOPHROLOGIE : Se ré-approprier son sommeil & stopper la fatigue hivernale PLEUMEUR GAUTIER

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Maison de Santé et sophrologie. Stress et sommeil au programme.

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Un programme sur mesure pour reprendre votre sommeil en main !

Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil au sens [...]

révision de la sieste flash !

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semaine de la santé mentale – Lannion – Tregor

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Stress et sommeil. Les deux facettes d’une même médaille ?

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