Programme sophrologie pratico-pratique à Tregastel

“Se LIBERER du STRESS &  RETROUVER UN MEILLEUR SOMMEIL” 

à TREGASTEL : les mercredis de 15h30 à 16h30

 

Pour s’initier à la sophrologie, intégrer des réflexes nouveaux : respiration, libération des tensions, visualisation “ressource” …

Espace Santé Cap Ouest 75 A r Poull Palud, 22730 TRÉGASTEL (proche Super U) 

Les 20 – 27 janvier 2021

Les 03 – 10 et 17 février 2021

LEs 10 et 17 mars 2021

accompagnement sur  2 mois / inscription forfaitaire :  105  € 

–> 7 séances pratico-pratiques d’1h en petit groupe  et s’approprier les bases faciles à reproduire dans votre quotidien de travail ou à la maison
PLACES LIMITEES pour le confort et la sécurité de tous 🙂
INSCRIPTION OBLIGATOIRE – Contactez moi par @ ici