“La Sophrologie : Une approche structurée et efficace pour atténuer la dépression saisonnière”

La saison hivernale apporte son lot de défis psychologiques, exacerbés par des journées plus courtes, [...]

Traverser l’hiver sereinement: cycle de sophrologie en groupe

TRAVERSER L’HIVER PLUS SEREINEMENT – Un programme pour  activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique [...]

Rentrée sereine: relaxation dynamique & sophrologie en groupe

Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  “Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.

 Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  “Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.

 Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

Sophrologie au naturel / respirations au jardin

Savez vous qu’il est possible de pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement [...]

Séance partagée de sophrologie en direct. Un temps pour soi, chez soi.

DERNIERE SEANCE : le dimanche 17 mai 2020, 15h  Proposition de module de 4 séances [...]

Sophrologie pratique au coeur de l’hiver – La Roche Derrien – les mercredis après midi

Je vous propose un cycle de 6 séances pour  s’initier ou reprendre un cycle pour [...]

Tréguier: activez le positif, mettez vos résolutions en pratique

Sophrologie et yoga du rire pour bien commencer l’année.  Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique [...]

SOPHROLOGIE : Se ré-approprier son sommeil & stopper la fatigue hivernale PLEUMEUR GAUTIER

« Sophrologie: votre alliée au quotidien » J’ai le grand plaisir de proposer sur la Presqu’île un [...]

TREGUIER, activer le positif chaque vendredi soir ! sophrologie et atelier de rire santé.

NOUVEAU à TREGUIER  Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive. Détendre le corps et apaiser [...]

Rentrée sereine / Séances collectives de sophrologie à la maison de santé de Pleumeur Gautier/

« Sophrologie: votre alliée au quotidien » J’ai le grand plaisir de proposer sur la Presqu’île un [...]

Dynamisez votre rentrée. Séance sophrologie en petit groupe. LA ROCHE DERRIEN

Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive.  Offrez vous un cycle de 5 [...]

La sophrologie en plein air, au plus prés de la nature

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. [...]

Sophrologie – séance en petit groupe pour “activer le positif”

 « Sophrologie: votre alliée au quotidien » Un nouveau programme de ‘ séances  collectives,  en tout petit groupe. [...]

Petit groupe de sophrologie à la maison de Santé. Pleumeur Gautier.

 “Sophrologie: votre alliée au quotidien” J’ai le grand plaisir de proposer pour la première fois [...]

Sophrologie en petit groupe, pour sortir sereinement de l’hiver !

 “Sophrologie: votre alliée au quotidien” Un nouveau programme de 6 séances  collectives,  en tout petit groupe. [...]

sophrologie en petit groupe, La Roche Derrien

Activez votre “pharmacie intérieure” et entrée dans l’hiver de façon positive.   Offrez vous un cycle [...]

“Dynamiser sa rentrée”: sophrologie en petit groupe à La Roche Derrien

Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive.  Offrez vous un cycle de 5 [...]

Lannion : la sophrologie en groupe, pour faire le plein de ressources

Démarrez cette rentrée de façon dynamique et positive,  en rejoignant les groupes de « sophrologie – [...]

La sophrologie, re-découverte estivale

Cet été, profitez-en pour re-découvrir et vous offrir une séance de sophrologie.  Nous prendrons le [...]