Rentrée sereine: relaxation dynamique & sophrologie en groupe
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. “Détendre le corps et apaiser le mental, [...]
Août
Sophrologie: les sportifs de haut niveau témoignent
“la sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que [...]
Août
La sophrologie au service de la préparation mentale des sportifs.
Que vous soyez un sportif amateur ou bien de haut niveau, vous avez sans doute déjà fait [...]
Jan
Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.
Activez vos propres ressources intérieures, de façon dynamique et positive. Détendre le corps et apaiser le mental, [...]
Août
2021 “Cultiver le meilleur de soi”, c’est possible “à domicile”
” On attends pas que ca bouge, on bouge ! “ Les plus grands changements [...]
Jan
Programme sophrologie pratico-pratique à Tregastel
“Se LIBERER du STRESS & RETROUVER UN MEILLEUR SOMMEIL” à TREGASTEL : les mercredis de [...]
Oct
Programme sophrologie LEVEL UP, pour une transition professionnelle en pleine confiance
EN FINIR AVEC LES FREINS ET LES DOUTES ! Vous êtes en cours de transition [...]
Juin
Séance partagée de sophrologie en direct. Un temps pour soi, chez soi.
DERNIERE SEANCE : le dimanche 17 mai 2020, 15h Proposition de module de 4 séances [...]
Avr
Sophrologie et déconfinement. Séances en téléconsultation: c’est possible
VOilà, j’ai mis en place les séances en téléconsultation, pour poursuivre les accompagnements en [...]
Mar
Rentrée sereine / Séances collectives de sophrologie à la maison de santé de Pleumeur Gautier/
« Sophrologie: votre alliée au quotidien » J’ai le grand plaisir de proposer sur la Presqu’île un [...]
Sep
Sophrologie à Pleumeur Gautier, la Presse d’Armor en parle
Merci à Sophie LE MERDY, correspondante locale sur la Presqu’île de Lézardrieux, pour avoir pris [...]
Fév
“Dynamiser sa rentrée”: sophrologie en petit groupe à La Roche Derrien
Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive. Offrez vous un cycle de 5 [...]
Août
Trucs et astuces pour optimiser ses révisions : la sophrologie une bonne alliée
Quelques astuces santé et bien-être pour évacuer le stress avant les examens. Voici quelques conseils [...]
Avr
Maigrir sans s’aigrir, c’est possible !
ATELIER DU 13 MAI : COMPLET DATE SUPPLEMENTAIRE : SAMEDI 24 JUIN [...]
Avr
Sophrologie et respiration en cohérence cardiaque
“Se mettre en apesanteur émotionnelle” … Les moyens utilisés en séance de sophrologie reposent en partie sur [...]
Fév
5 séances pratiques pour se libérer du stress – sophrologie appliquée
19 – 26 septembre et 03 – 10 – 17 octobre 2016 De 10h30 à [...]
Sep
Tréguier: préparation au bac avec la sophrologie – Témoignages
Comment se préparer au mieux aux épreuves orales et écrites en optimisant ses propres potentiels? … [...]
Juin
Le langage corporel forge qui nous sommes …
Le langage corporel façonne qui nous sommes, notre relation au monde et influence ce que [...]
Avr
la sophrologie en groupe, un programme pour ne plus subir le stress …
Grâce à des techniques simples, accessibles à tous, la sophrologie offre des outils efficaces qui [...]
Avr
Les trois étapes d’adaptation au stress
Le « STRESS » est le terme utilisé aujourd’hui pour évoquer la « tourmente de la vie ». C’ est [...]
Mar
semaine de la santé mentale – Lannion – Tregor
Il n’y a pas de santé, sans santé mentale “Lorsque l’on parle de santé, on [...]
Mar
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