Entreprises :

Je m’associe au coté des entreprises sensibles aux problématiques du mieux-être et à la qualité de vie au travail en tenant compte de leurs contraintes et leurs besoins. La sophrologie fait désormais partie des mesures concrètes de plus en plus  plébiscitées pour agir contre les risques psycho-sociaux.

Au sein de l’entreprise, je m’associe à des démarches visant à accompagner les cadres dirigeants pour optimiser leur capacité à faire face à la pression et au stress quotidien; donner le meilleur d'eux même , pour eux et leur équipe.

L'accompagnement peux viser également l'action sur la gestion des troubles du sommeil et de la vigilance (en particulier sur les métiers à risque), la proposition de programmes pour "renforcer la créativité individuelle et collective", "gagner en sérénité et accompagner de manière positive les changements" ... 

Je participe aussi à la réflexions  de démarches participatives au coté des entreprises s'investissant dans le "mieux être au travail" via l'aménagement d'espace "zen" / proposition de préconisations d'actions et de formation  en direction des salariés et-ou cadres dirigeants pour accompagner ses investissements.  

Ces actions peuvent prendre plusieurs formes:

• Programme sous forme de cycle de 5 à 8 séances courtes sur les pauses de midi par exemple
• Formation sur une demi journée ou plusieurs journées selon la thématique et le public ciblé
• Séance et atelier "découverte" lors d'événements ou journées "mieux être" organisées par l'entreprise
• Accompagnement individualisé in situ pour les cadres dirigeants
• ... 

Site internet dédié à la sophrologie dans le cadre du travail

"Faites pétiller les ressources positives de vos équipes" cliquer ici

La sophrologie en bord de mer pour vos équipes !

Nous proposons, en collaboration avec d’autres professionnels, des journées uniques et iodées de team building, placées sous le signe de la sérénité, de l’authenticité en re-connexion avec sa propre nature.