Rire et danser sa vie – Lac de Guerlédan

« Rire et danser pour libérer notre énergie positive »

Deux jours pour développer la confiance et l’estime de soi, libèrer la créativité, la spontanéité, l’authenticité; se rencontrer soi-même; agir sur notre équilibre santé.

La Biodanza nous invite à explorer le plaisir du mouvement, de la danse, seul-e, à deux, en groupe sur des rythmes variés : latino, jazz, classique, africain, pop… Elle offre un espace de liberté bienveillant où chacun-e peut explorer ses potentiels.

Le «Yoga du Rire – rire santé» permet d’explorer la part joyeuse et authentique qui est en nous; de vivre ensemble l’extraordinaire pouvoir communicatif et libérateur du rire : expérience du rire sans raison, méditation du rire, libération des tensions et activation de la joie …

Nos motivations :

• « Permettre à chacun-e de révéler sa Joie de Vivre; et d’être dans sa Vivencia»
• « Partager un temps privilégié, bienveillant dans un cadre professionnel et convivial, propice au lâcher prise et à l’expression de nos richesses personnelles »
• « Partager avec enthousiasme, la synergie de nos deux approches si complémentaires »