“Respiration au jardin” – la sophrologie au naturel
5 juillet à 9 h 30 min - 10 h 30 min
15€
Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement, ça vous tente ?
DUREE 1h
LIEU: Jardin – Verger du Presbytère – Petite cité de caractère – La Roche Derrien
TARIF à la séance 15€ / personne.
DATES : 05 – 19 – 26 juillet 02 – 09 – 16 – 23 – 30 août 2021
AU PROGRAMME : pause de récupération, relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant directement de la richesse sensorielle du lieu.
Les inscriptions sont ouvertes: à vos clics … choisissez votre lundi et réglez en ligne de façon sécurisée. Vous recevrez un “ticket-billet” à imprimer avec les indications notamment sur le point de rendez vous.
Nombre de places limitées. Merci de confirmer votre inscription en cliquant ici:
Vous souhaitez découvrir pour vous même ou faire découvrir cette pratique à un de vos proches ?
Et bien voici une occasion idéale.
A bientôt de prendre ensemble, ce temps de respiration au grand air
Corinne
Bon à savoir: sur place, restaurants, balades, coins pique-nique au jardin ou au bord de l’eau pour prolonger cette journée à l’écart de l’agitation estivale.
Précision: j’encadre ces séances en pleine nature, pour le compte de l’association H.A.P.P.Y (Heureuses Actions Positives et Participatives)