séjour développement personnel – Muscler la joie de vivre.

« Rire et danser pour libérer notre énergie positive »

Deux jours pour développer la confiance et l’estime de soi, libèrer la créativité, la spontanéité, l’authenticité; se rencontrer soi-même; agir sur notre équilibre santé.

La Biodanza nous invite à explorer le plaisir du mouvement, de la danse, seul-e, à deux, en groupe sur des rythmes variés : latino, jazz, classique, africain, pop… Elle offre un espace de liberté bienveillant où chacun-e peut explorer ses potentiels.

Le «Yoga du Rire – rire santé» permet d’explorer la part joyeuse et authentique qui est en nous; de vivre ensemble l’extraordinaire pouvoir communicatif et libérateur du rire : expérience du rire sans raison, méditation du rire, libération des tensions et activation de la joie …

 

OFFREZ – VOUS cette expérience unique dont vous ressortirez joyeusement stimulé-e et pleinement vivant-e !

 

 

 

Nos motivations :

  • « Permettre à chacun-e de révéler sa Joie de Vivre; et d’être dans sa Vivencia»
  • « Partager un temps privilégié, bienveillant dans un cadre professionnel et convivial, propice au lâcher prise et à l’expression de nos richesses personnelles »
  • « Partager avec enthousiasme, la synergie de nos deux approches si complémentaires »

LES +++ du séjour :

Un site au bord du lac de GUERLEDAN entouré de 20 ha de forêt, le coeur de la Bretagne !

 

Voir plus de photos ici sur le site du centre d’accueil VACANCIEL 

Un esprit et un cadre valorisant la bienveillance sans recherche de performances, l’expérience, la convivialité, la bonne humeur.

Deux intervenantes complices qui communiquent le bonheur du rire et la passion de la danse libre.

 

Helene GLAIN:  Formatrice dans le domaine social & facilitatrice de Biodanza. Cours hebdos, ateliers inter-générationnels, intervention en structure et publics variés, pour “biodanser” avec ses différences.

Corinne VERMILLARD: Sophrologue et maître praticien en psychologie positive pour optimiser ses ressources et faire pétiller ses potentiels. Animatrice certifiée en yoga du rire – rire santé

 Formule séjour : 170 € / personne ou inscription en duo 310 €

Du samedi 18 mai 2019  14h  au dimanche19 mai à  17h30 : hébergement, repas, activité d’accueil en musique soirée relâchement & sophrologie, sentier balade, forêt et lac….Presentation STAGE-Rire et danser sa vie MAI 2019

 Inscription en cours en cliquant ici :  bulletin d’inscription STAGE Rire et Danser sa Vie MAI 2019

séjour HAPPY ZEN : sophrologie, méditation, yoga du rire

Une vraie pause de respiration vivifiante, inspirante et ressourçante en pleine nature. Un temps pour vivre des manières complémentaires d’être pleinement soi.

 

Pour prolongez habillement l’été, voilà une parenthèse idéale pour faire le plein de ressources positives pour l’automne, et  mettre en œuvre concrètement vos bonnes résolutions de rentrée, le cœur léger, l’esprit serein.

Faites l’expérience  à votre rythme d’un magnifique cocktail d’approches variées de méditation, de sophrologie, de psychologie positive, expérimenter une forme joyeuse de lâcher prise par le rire … et repartez avec des outils concrets à mobiliser au quotidien (relâchement musculaire, libération de tensions inutiles, activation de la vitalité, mobilisation des émotions positives ….).

stage- Muscler la joie à Bréhat – Sophrologie nature

« Cultivons le rire et la joie de vivre »

2 jours d’exception pour expérimenter les principes de la psychologie positive et activer l’émotion primordiale de la joie: Yoga du rire – méditation du rire – sophrologie ludique – exploration sensorielle de l’île aux fleurs …

Nourrir et stimuler notre joie intérieure, oui c’est possible !

Dans le casting des émotions qui nous animent au quotidien, la joie est trop souvent relayée au second rôle. La joie est pourtant notre émotion primordiale et le rire en est sa plus belle manifestation.

Se reconnecter à sa nature profonde, authentique et joyeuse ; apprivoiser à son rythme le lâcher prise, dans la bonne humeur et la bienveillance… voilà ce qui nous animera pendant cette parenthèse, placée sous le signe du plaisir.

EN SAVOIR PLUS 😉

A bientôt de partager ce moment d’exception ensemble

 

Corinne Vermillard

Sophrologue, maître praticienne en psychologie positive, animatrice certifiée de yoga du rire – rire santé

 

« Un rendez-vous HAPPY-ZEN avec moi même » – Témoignages.

UN TRES GRAND MERCI aux 11 participantes…

Vive les expériences nouvelles… Vive l’alchimie des stages, vive les émotions. Gratitude, rencontres, profondeur et bienveillance… Merci à ces 11 belles participantes. Merci à ma binôme,  Nicole Vallée sur cette formule  HAPPY + ZEN.  Une formule qui a pris tout son sens dans cette autre bout du monde.

QUELQUES TEMOIGNAGES :