Traverser l’hiver sereinement: cycle de sophrologie en groupe

TRAVERSER L’HIVER PLUS SEREINEMENT – Un programme pour  activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique [...]

Rentrée sereine: relaxation dynamique & sophrologie en groupe

Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  “Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

Troubles du sommeil ? Les atouts de la sophrologie.

Pour venir à bout des  troubles du sommeil, de plus en plus de médecins sont [...]

Penvenan: la sophrologie et le rire santé au programme de l’été

Plus de 70 intervenants se mobilisent pour proposer des activités aux vacanciers et aux ambassadeurs [...]

Respiration au jardin, la sophrologie au naturel

Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement, ça vous tente ?  DUREE 1h [...]

Séances collectives de sophrologie pratico-pratique. Pour faire face aux défis un quotidien.

 Activez vos propres ressources  intérieures, de façon dynamique et positive.  Détendre le corps et apaiser le mental, [...]

Acouphènes, les mettre à distance. Parlons-en (CAVAN 22)

« Mieux vivre avec des acouphènes »  Parlons-en ! Le Mardi 17 MARS 2020 à 17h  [...]

acouphènes, parlons-en! le VIEUX-MARCHE (22-maison de santé) le 21 mars 2020

« Mieux vivre avec des acouphènes »  Parlons-en ! Le SAMEDI 21 MARS 2020 à 10h30  [...]

sophrologie adaptée au personnel de santé

Le mensuel des directeurs du secteur social et médico-social “DIRECTION(S)” de nov 2019 consacre son [...]

Carte corporelle des émotions – La sophrologie pour mieux les accueillir

Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la [...]

La sophrologie en plein air, au plus prés de la nature

Profitez de l’été pour vous ressourcer et activer tout le positif qui est en vous. [...]

Cet été, osez le rire !

Cet été, OSEZ le YOGA du RIRE . C’est une activité qui se pratique volontiers entre amis, [...]

Fête de la musique, protéger ses oreilles contre les acouphènes …

C’est énorme… 10 à 15 % de la population souffre d’acouphènes chroniques.  1 à 3 [...]

Sophrologie à Pleumeur Gautier, la Presse d’Armor en parle

Merci à Sophie LE MERDY, correspondante locale sur la Presqu’île de Lézardrieux,  pour avoir pris [...]

Le stress des agriculteurs et la sophrologie: une réponse à adapter.

Un quotidien anxiogène, des stress multiples qui se cumulent. Aléas climatiques, saisonnalité des travaux, manque [...]

Journée du bien être. Perros Guirec. La sophrologie, sommeil, douleurs, acouphènes.

Se sentir bien avec soi-même ! La ville de PERROS GUIREC en lien avec différents [...]

La respiration abdominale, explications …

https://youtu.be/IjJeCB4juEo Docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique, spécialiste en médecine naturelle. Auteur, conférencier, conseiller [...]

“Maigrir sans s’aigrir” : atelier à deux voix

La minceur n’a pas grand chose à voir avec le bien être si ce n’est [...]

Rire et danser sa vie – sophrologie de la joie !

Deux jours pour développer la confiance et l’estime de soi, libérer la créativité, la spontanéité, l’authenticité; [...]

La sophrologie face aux douleurs chroniques et à la fibromyalgie

Sophrologie et fibromyalgie : un intérêt approuvé par les scientifiques ? Les émotions à la [...]

Douleur chronique et sophrologie… une alternative.

Pendant de nombreuses années, la médecine n’offrait que deux réponses à la douleur chronique : les médicaments ou [...]