Se réconcilier avec le sommeil ? Rencontrons nous.

INVITATION  A 2 TEMPS D’INFORMATION et à UNE COURTE SEANCE DE SOPHROLOGIE   Troubles du [...]

Un programme sur mesure pour reprendre votre sommeil en main !

Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil au sens [...]

5 séances pratiques pour se libérer du stress – sophrologie appliquée

19 – 26 septembre et  03 – 10 – 17 octobre 2016 De 10h30 à [...]

Prenez votre sommeil en main!

Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil au sens [...]

Atelier présentation sport & sophrologie – Penvenan – lundi 18 janvier 2016 – à 18h 30

“La sophrologie adaptée aux sportifs : une alliée complémentaire pour booster vos ressources”  Voilà le [...]

La sieste flash, un outil de récupération physique et mentale

La sieste: tout un art ! Si dans nos culture cette pratique est plutôt “mal [...]