Séjour-stage « théâtre et rires »- Explorer votre potentiel créateur

Le rire comme jeu théâtral – Le rire comme ressource

Faites l’expérience du jeu théâtral qui explore le rire sous ses aspects et nuances les plus variés: jeux d’improvisation, masques, comédia del’ arte, variations et couleurs du rire, postures et expressions corporelles du rire …

Explorez la part joyeuse et authentique qui est en vous. Vivez l’ extraordinaire pouvoir communicatif et libérateur du rire: expérience du rire sans raison, yoga du rire, libération des tensions et activation de la joie … Les ressors du rire, faire rire, vivre le rire, osez rire, rire avec, rire ensemble, muscler la joie … Le rire a des vertus puissantes et souvent insoupçonnées. Ces deux jours sont articulés pour vous permettre une expérience unique dont vous ressortirez joyeusement stimulé-e !

Lannion: une rentrée sophrologie en groupe « Faites le plein de ressources »

Démarrez cette rentrée de façon dynamique et positive,  en rejoignant les groupes de « sophrologie – relaxation dynamique » à Lannion.

Première séance le jeudi 21 septembre 2017 :

Plutôt qu’un long discours … participez à une séance de sophrologie. Vous verrez alors si cette approche vous correspond et si ma manière de l’encadrer vous convient.

Vos rendez-vous joyeux: Yoga du Rire & Relaxation

YOGA du RIRE  printemps 2017  :

« Pour cultiver les émotions positives, stimuler les hormones du bien-être, et bien plus encore …»

ateliers mensuels à LA ROCHE DERRIEN, LANNION et à PENVENAN , d’1h 30. 

Derniers atelier de la saison :

–> Certains Dimanches Matins à PENVENAN – prochaine date : dimanche 18 juin 2017 – DOJO   10H30 – 12H 

 

–> Certains vendredi soir à Treguier –  Dojo 18h-19h30 RV bientôt disponibles

 

–> Certains vendredis soir à La ROCHE DERRIEN – RV bientôt disponibles

(sous réserve de confirmation)

 

Merci de vous inscrire : 06 81 11 83 82  ou en faisant un court message ici

Télécharger le programme et les dates : inscription-lannion-penvenan-treguier-yoga-du-rire-corinne-vermillard-maj-pdfoknov16

Lannion: entrainement régulier à la sophrologie – relaxation dynamique

 Démarrez cette nouvelle année de façon dynamique et positive, en rejoignant les groupes de « sophrologie – relaxation dynamique » à Lannion.

Plutôt qu’un long discours … participez à une séance de sophrologie. Vous verrez alors si cette approche vous correspond et si ma manière de l’encadrer vous convient.

SEANCES  les JEUDIS de 18h à 19h 

locaux du centre social de Ker Uhel,  salle 1

sophrologie et apprentissages : un duo gagnant

Apprendre ou réviser en pleine confiance 

Des solutions existent pour optimiser ses apprentissages ou se préparer au mieux pour les examens.  Etudiants, élèves, parents… venez à la rencontre de sophrologues de psychopédagogue ou d’éducatrice pédagogue. 

L’association du « Groupement des sophrologues du Trégor » propose régulièrement  des moments « grand public » pour approfondir un thème en lien avec d’autres spécialistes, permettre aussi d’échanger et d’expérimenter des courtes séances. Ces  invitations de mars et avril  s’adressent en particulier aux parents et aux  jeunes étudiants en prévision des examens.

semaine de la santé mentale – Lannion – Tregor

Il n’y a pas de santé, sans santé mentale 

« Lorsque l’on parle de santé, on oublie souvent la santé mentale, qui, comme la santé physique, est un équilibre entre des facteurs internes et externes propres à chaque personne.

A tous les âges de la vie et pour chacun, prendre soin de sa santé physique et mentale maintient ou améliore son bien-être en renforçant l’estime de soi, la qualité de vie et en développant les liens sociaux.

J’anime une séance dans ce cadre :

Rejoignez les séances de yoga du rire

Les inscriptions aux séances de yoga du rire sont ouvertes !

Les séances s’effectuent dans un esprit d’ouverture et de bienveillance. Elles font naître très rapidement le rire spontané et libérateur. Cette pratique permet de cultiver les émotions positives, de stimuler les hormones du bien-être et bien plus encore ….

Les séances se déroulent  les jeudis  de 18h à 18h50. (sur inscription) .