Sophrologie et respiration en cohérence cardiaque

« Se mettre en apesanteur émotionnelle »  … 

Les moyens utilisés en séance de sophrologie reposent en partie sur la  RESPIRATION et ses multiples variantes. La respiration dite « en cohérence cardiaque » fait partie des outils très couramment transmis par de nombreux sophrologues en plus  des techniques spécifiques proposées.

Voici une vidéo qui décrit bien ce qui se joue au niveau physiologique et émotionnel, lorsque nous nous installons dans cette respiration particulière.

en savoir plus:

Vos rendez-vous joyeux: Yoga du Rire & Relaxation

YOGA du RIRE  printemps 2017  :

« Pour cultiver les émotions positives, stimuler les hormones du bien-être, et bien plus encore …»

ateliers mensuels à LA ROCHE DERRIEN, LANNION et à PENVENAN , d’1h 30. 

Derniers atelier de la saison :

–> Certains Dimanches Matins à PENVENAN – prochaine date : dimanche 18 juin 2017 – DOJO   10H30 – 12H 

 

–> Certains vendredi soir à Treguier –  Dojo 18h-19h30 RV bientôt disponibles

 

–> Certains vendredis soir à La ROCHE DERRIEN – RV bientôt disponibles

(sous réserve de confirmation)

 

Merci de vous inscrire : 06 81 11 83 82  ou en faisant un court message ici

Télécharger le programme et les dates : inscription-lannion-penvenan-treguier-yoga-du-rire-corinne-vermillard-maj-pdfoknov16

nouveauté: yoga du rire tous les lundis soir à Penvenan

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Les inscriptions aux séances de yoga du rire sont ouvertes !

Les séances s’effectuent dans un esprit d’ouverture et de bienveillance. Elles font naître très rapidement le rire spontané et libérateur. Cette pratique permet de cultiver les émotions positives, de stimuler les hormones du bien-être et bien plus encore ….

Les séances se dérouleront les lundis dans la belle salle du DOJO  de 19h30 à 20h20. (sur inscription) à partir du lundi 25 janvier 2016.

En savoir plus :

Yoga du rire & relaxation à Paimpol

Plus que jamais, cultivons la joie !  

Il est toujours possible de vous inscrire pour rejoindre le groupe ;-). Pour en savoir plus sur le contenu et  le déroulement de ce programme, cliquer ici …

(ARTICLE de François Cabioch, paru en page 2  dans la Presse d’Armor le 11 novembre 2015. voir l’article 

Je propose des ateliers hebdomadaires de Yoga du Rire (à Lannion et Penvenan). J’encadre également sur demande des séances pour les associations, ou les entreprises. N’hésitez pas à me contacter directement 😉

Corinne Vermillard, Sophrologue, 

Cabinet pour les accompagnement individuels, à Tréguier; mobile pour l’encadrement de groupe de sophrologie et de yoga du rire, dans le Tregor Goëlo ….

Osez le yoga du rire, c’est bon pour la santé !

 » Le rire, tel que nous le pratiquons dans les ateliers de yoga du rire, est une formidable énergie pour tous ceuxqui souhaitent apporter un vrai « plus » à leur vie. Scientifiques et autorités médicales l’attestent désormais : le yoga du rire s’inscrit dans une démarche de mieux-être d’un genre nouveau : c’est une authentique (r)évolution  »   

Fabrice Loizeau