journée mondiale du coeur – la place de la sophrologie ?

LE 29 SEPTEMBRE est le jour consacré mondialement à la sensibilisation et à la prévention [...]

Offrir une séance de sophrologie, pourquoi pas !

Offrir une séance de sophrologie ? A qui? Pourquoi?  Faire la démarche est une affaire  [...]

“Dynamiser sa rentrée”: sophrologie en petit groupe à La Roche Derrien

Activez votre “pharmacie intérieure” de façon dynamique et positive.  Offrez vous un cycle de 5 [...]

Sophrologie et respiration en cohérence cardiaque

“Se mettre en apesanteur émotionnelle”  …  Les moyens utilisés en séance de sophrologie reposent en partie sur [...]

5 minutes de respiration pour se mettre en “cohérence cardiaque”

La respiration est un pilier des pratiques proposées en sophrologie. C’est une fonction vitale sur [...]