Acouphènes « groupe de parole en plein air » LA ROCHE JAGU 22

Un groupe de parole est une expérience reconnue qui apporte de multiples bénéfices, lorsque l’on souffre soit même d’une problématique, partagée également par d’autres.

L’origine de la démarche : vous ! Ces groupes d’été, sont une réponse à un souhait majoritairement exprimé par les personnes souffrant d’acouphènes et que j’accompagne sur leur chemin du « mieux vivre avec ». C’est un souhait qui revient régulièrement lors des ateliers que je propose.

Les enjeux :

  • Rencontrer d’autres personnes vivant avec des acouphènes
  • Partager, échanger vos « trucs et astuces »
  • Trouver de nouvelles pistes, et se mettre à jour des dernières informations concernant cette problématique
  • Améliorer votre quotidien par des pratiques faciles à reproduire chez vous

Les particularités :

  • Les groupes de paroles « en plein air » (même si espace couvert en cas de mauvais temps)
  • Durant l’été, profitons « du dehors » en variant les espaces, pour joindre l’utile à l’agréable.
  • Invitation à explorer  l’environnement naturel comme un moyen de renforcer  nos propres potentiels sensoriels.
  • Expérimenter et s’approprier dans son quotidien des exercices de respiration, de décontraction musculaire, de libération des tensions.

Au programme :

  • Un temps de parole animé, partages, expressions, dans un cadre permettant de poser ses ressentis, ses expériences d’une manière respectueuse, bienveillante et sans jugement.
  • Un temps d’exploration d’un lieu particulier, d’une manière particulière J
  • Des temps de respirations, relaxations, décontractions – Collation offerte pour terminer l’atelier.

« un moment agréable et utile pour avancer, élargir son horizon,  tisser des liens, intégrer dans son quotidien de nouvelles astuces et pratiques, et redevenir ENFIN acteur de sa propre vie »

Acouphènes: « groupe de paroles en plein air » – La Roche Jagu

Un groupe de parole est une expérience reconnue qui apporte de multiples bénéfices, lorsque l’on souffre soit même d’une problématique, partagée également par d’autres.

L’origine de la démarche : vous ! Ces groupes d’été, sont une réponse à un souhait majoritairement exprimé par les personnes souffrant d’acouphènes et que j’accompagne sur leur chemin du « mieux vivre avec ». C’est un souhait qui revient régulièrement lors des ateliers que je propose.

Mettre ses acouphènes à distance. Parlons-en à Paimpol

Dans le cadre de la journée nationale de l’audition, les professionnels engagés dans la prévention de la santé auditive se mobilisent.  En lien avec Sabrina Coatanoan audioprothésiste (Centre Audika à Paimpol),  je vous propose un temps d’information et de partage.

Le Mardi 13 mars 2017, de 10h à 12h –

Entrée libre réservation conseillée

A la Salle FEUTREN – (sous le centre de la Sirène – arrière de la mairie)

Cette matinée d’échange vous permettra de :

  1.   Connaître les principaux réflexes de préventions et quoi faire quand les acouphènes apparaissent
  2.  Mieux comprendre leur fonctionnement
  3.  Illustrer des approches permettant de les mettre à distance
  4.  Temps pratique pour faire l’expérience d’une courte séance de sophrologie
  5.  Partage d’expériences – Questions-réponses – Ressources pour en savoir plus …

Pour vous accueillir dans les meilleures conditions (nombre de places limitées) merci de vous inscrire

 

« Journée nationale de l’audition: acouphènes » – Resources, échanges, suivi individualisé …

Si vous souffrez d’acouphènes, sachez que les professionnels de santé mobilisés sur ces questions se mobilisent pour que cette réalité soit davantage prise en compte par les pouvoirs publics. Cette semaine les partenaires, et notamment les sophrologues spécialisés acteurs du POLE SOPHROLOGIE ACOUPHENES, s’investissent aussi. Voir avec la carte, les actions proposées prés de chez vous !

Acouphènes: parlons-en à La Roche Derrien

Dans le cadre de la journée nationale de l’audition, je vous propose deux moments privilégiés pour échanger sur la manière dont la sophrologie, préconisée de plus en plus par les médecins ORL, aide les personnes souffrant d’acouphènes et d’hyperacousie.

Deux moments possibles le jeudi 8 mars 2018 ,

à 10h30 ou à 14h , CABINET DE LA ROCHE DERRIEN 

Entrée libre – places limitées, sur réservation 

Acouphènes: parlons-en à Paimpol

Dans le cadre de la journée nationale de l’audition, les professionnels engagés dans la prévention de la santé auditive se mobilisent.  En lien avec Sabrina Coatanoan audioprothésiste (Centre Audika à Paimpol),  je vous propose un temps d’information et de partage.

« Mieux vivre avec ses acouphènes, c’est possible.

Commençons par mieux les comprendre »

Le Mardi 13 mars 2017, de 10h à 12h

Entrée libre réservation conseillée

A la Salle FEUTREN – (sous le centre de la Sirène – arrière de la mairie)

Bréhat – stage « mettez vos acouphènes à distance »

Les 26 et 27 mars 2018 : « Mettez vous acouphènes à distance ! »

2 jours comme une parenthèse pour expérimenter chacun-e à son rythme, différentes  techniques et apprendre à ne plus subir vos acouphènes. Encadrée par une sophrologue spécialisée.

La sophrologie propose des techniques adaptées  et très concrètes pour vous permettre d’agir sur  les acouphènes chroniques et  l’hyperacousie.  Elle agit notamment sur :

–> la mise à distance les bruits parasites en redonnant la place à une nouvelle dimension sensorielle 

–> la reconquête d’un meilleur sommeil et concentration

–> la qualité de vie retrouvée 

Mobilisée au quotidien dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie. Les expériences et les retours des personnes elles-même et des professionnels, m’encouragent à offrir ce format privilégié sur 2 jours.

VOIR le programme, le tarif, et d’autres liens pratiques : 

Semaine de la santé auditive au travail

Semaine de la santé auditive au travail du 23 au 28 octobre 2017

Acouphènes, hyperacousie … trouvent souvent leur origine sur le lieu du travail. Agir avant de subir également les conséquences sur la santé tout court !

La santé auditive, un nouvel axe de qualité de vie au travail et de performance au service du management . A l’occasion de la seconde édition de la Semaine de la santé auditive au travail, les experts du collectif JNA- (Journée Nationale de l’Audition)  rappellent que si le bruit ne tue pas directement, il affaiblit l’homme dans ses capacités et impacte son état général de santé et son équilibre de vie.

Acouphènes et sophrologie: des résultats concrets qui encouragent

Retour sur le parcours de 230 personnes souffrant d’acouphènes ayant bénéficié d’un protocole de sophrologie spécifique, incluant au moins 6 séances individualisées. Les premiers résultats chiffrés sont extrêmement positifs et encourageants. Ils viennent valider ce que les sophrologues spécifiquement formés à cette spécialisation constatent sur le terrain au quotidien. 

DETAILS de d’ENQUÊTE : En dehors des recueils de données impliquant le Pôle Sophrologie et Acouphènes® et l’accompagnement du patient avec la sophrologie, il existe peu d’études de suivi de patients souffrant d’acouphènes chroniques. Afin de pouvoir présenter des résultats plus complets sur l’impact d’un protocole de sophrologie spécifique acouphènes pour des patients souffrant d’acouphènes,  le Pôle Sophrologie et Acouphènes® s’est engagé à nouveau dans une étude prospective de suivi de patients souffrant d’acouphènes chroniques.