séance découverte « yoga du rire – rire santé »

Voilà une belle occasion de faire l’expérience du yoga du rire.

Vous en avez entendu parler, cela vous interpelle ? Osez l’expérience du rire sans raison.  Rire est un excellent atout santé. Pas besoin d’être drôle pour rire !

En lien avec l’association NATURE & CREATION et la Mairie de La Roche Derrien, vous êtes invités à venir faire cette découverte.

Séance d’1h 30.  De 18h à 19h30  et réservée aux adultes curieux, enthousiastes et désireux de vivre une forme joyeuse de lâcher prise.

SUR RESERVATION en utilisant ce formulaire 

Rendez vous dans la belle salle de la Maladrerie. Arrivée à l’heure, avec une bouteille d’eau et un tapis « type yoga ». C’est une activité « physique » qui mobilise largement le corps et  le diaphragme en particulier … Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes ayant subit une opération chirurgicale 😉

Pour tout savoir en 5 minutes sur les extraordinaires vertus du rire, et ce qui se joue pendant les séances de yoga du rire, cliquez sur cette vidéo…