Penvenan: pratiquez la sophrologie en séances collectives

Démarrez cette rentrée de façon dynamique et positive.

Pendant un trimestre ou plus, venez expérimenter et vivre la « relaxation dynamique » .

Il est encore possible de rejoindre le groupe de Penvenan.

 Les séances se déroulent les lundis de 19h15  à 20h15.

Pour vous inscrire merci de m’envoyer simplement un message mail, précisant  votre prénom, nom et numéro de téléphone.

Ces séances hebdomadaires de sophrologie ont lieu dans les locaux du complexe sportif (salle de danse),  les LUNDIS de 19h15  à 20h15. Si vous décidez de vous lancer, vous pourrez alors vous inscrire au trimestre ou à l’année.

 TARIFS :

Le tarif  est de 110 € par trimestre + 12 € d’inscription à l’association “nature & création”

ou de 300 € (30 Séances) pour l’année + l’adhésion

 

PROJETS des SEANCES :

Ces séances collectives sont l’occasion d’un véritable rendez vous hebdomadaire avec vous même, pour apprendre à votre rythme, à :

– libérer vos tensions physiques, émotionnelles

– détendre le corps & apaiser le mental

– renforcer l’estime de soi

– muscler votre concentration

– s’initier à la méditation …

Pour vous donner les moyens au quotidien de :

– mieux gérer vos émotions, le stress …

– cultiver la confiance en soi

– faire face plus sereinement aux événements

POUR LES DATES PRECISES – TARIFS – INSCRIPTION  :

Téléchargez le document ci dessous

 inscription-PDF-sophrologie-PENVENAN-2015-relaxation dynamique-corinne-vermillard

LA SOPHROLOGIE : « Un ensemble d’outils efficaces et agréables à intégrer dans son quotidien, pour (re)devenir acteur de sa propre vie ».