la sophrologie c’est quoi ? définitions coup de coeur

Pas facile d’expliquer en quelques minutes ce qu’est , et ce que peut nous apporter la sophrologie !

Autant de définitions que de sophrologues?  Voici 2 collègues qui ont ce talent:  à la fois aller à l’essentiel, être pédagogique, s’appuyer sur les fondamentaux de cette approche psycho-corporelle sans la dénaturer …

Ces deux « jeunes sophrologues » relèvent le défi avec clarté, simplicité, authenticité. Je vous partage donc mes 2 définitions « coup de coeur » pour cette rentrée.

Si vous n’avez que 3 minutes voici Laurent « Sophrologie nature – Graine de Conscience »

Si vous avez la possibilité de vous poser , prenez 10 minutes pour vous laisser guider par Isabelle Ducau, sophrologue en formation, ex pharmacienne, blogueuse de talent.

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