« La sophrologie: activer sa pharmacie intérieure »

Se sentir bien avec soi-même !

J’ai eu le plaisir de proposer un  Atelier de Sophrologie, l’occasion d’expliquer comment la sophrologie peut être une alliée précieuse pour un meilleur sommeil, mettre à distance les acouphènes, gérer l’anxiété ou le stress. 

Plus de 25 personnes intéressées de 30 à 98 ans !

Merci au journaliste de Ouest France pour ce bel article, compilant quelqu’uns des témoignages lors de cette matinée où la place a surtout été laissée à la transmission d’informations et questions – réponses.

La ville de PERROS GUIREC en lien avec différents partenaires se sont investis pour faire de cette JOURNEE du BIEN ETRE  du 09 juin 2018, une occasion unique pour découvrir, explorer, partager une diversité d’approches pour être mieux avec soi même.


Résidence de PERROS-GUIREC