La sophrologie, re-découverte estivale

Cet été, profitez-en pour re-découvrir et vous offrir une séance de sophrologie.  Nous prendrons le temps d’échanger sur  les différentes utilisations de cette approche globale, et de faire une pratique pour illustrer concrètement les 3 grandes axes sur lesquels repose la sophrologie (respiration, relâchement musculaire, évocation-visualisation positive).

Tarif estival, proposé en partenariat avec la commune de Penvenan, et le camping très branché « bien-être » de Bégard.

A Penvenan, l’accent sera mis sur le thème de l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes avec un petit focus introductif.

*A PENVENAN : Dans le cadre de CAP ARMOR, proposé par la mairie  tarif  – 8€ / personnes    Règlement, ticket  à effectuer à l’avance au prés du centre CAP ARMOR – Hall des SPORTS  / plus d’infos   Inscriptions à la Halle des Sports du lundi au vendredi, de 11h30 à 12h et de 18 à 19h, ou le samedi sur le marché de 10h à 12h30.
Contact : 02.96.92.62.50.

A BEGARD : CAMPING du DONAN,  (en partenariat avec le centre de vacances à proximité du parc de loisirs Armoripark)  Inscription par mail en cliquant ici / Règlement sur place : 10€  par personne