Sophrologie: les sportifs de haut niveau témoignent

« la sophrologie fait partie de la préparation de tout grand sportif, au même titre que la préparation physique »

Cédric Pioline témoignage sophrologieCédric Pioline, capitaine adjoint de l’équipe de France de Coupe Davis, Tennis

 

 

 

 

La sophrologie est appliquée au monde sportif depuis 1967. C’est l’équipe Suisse de ski qui en a bénéficié la première et de façon assez spectaculaire. Raymond Abrezol, est en effet le premier sophrologue à avoir adapté, au coté du staff mobilisé autour des athlètes, ce type de préparation mentale dans une équipe olympique. Plus de 200 médailles olympiques et de championnats du monde seront remportées par les sportifs qui bénéficient de ces entrainements complémentaire. Depuis, la sophrologie sportive n’a cessé de se développer auprès des sportifs de hauts niveaux pratiquant notamment : tir à l’arc, tennis, voile, marathon, apnée, équitation, athlétisme, judo, gymnastique …

Plus de témoignages ci dessous:

Témoignages : atelier yoga du rire & massage sensitif® Penvenan

Offrir une opportunité d’apprivoiser le lâcher prise, en cultivant la joie et la bienveillance envers soi même et les autres.  

Voilà ce qui a été notre motivation …  Retour sur un dimanche matin « grandiose » …

Merci à toutes, de votre curiosité, de votre enthousiasme, de votre confiance ! Nous avions fait le pari de conjuguer la pratique du yoga du rire avec celle du massage sensitif® , pari tenu …

Prochain rendez vous: le dimanche 24 janvier – 10h – 12h sur inscription obligatoire (places limitées) .

Voir les témoignages: 

La sophrologie, est-ce que ça marche? (émission sur RTL)

Voici des témoignages et des réponses aux principales questions que l’on est amené à se poser, lorsque l’on s’interroge sur les bienfaits de la sophrologie, et que l’on souhaite savoir si cela peut être adapté pour soi.   Flavie Flament a invité la sophrologue Catherine Aliotta, fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), pour échanger avec les auditeurs sur ce thème.

Voici donc  les extraits consacrés à ce thème dans l’émission « On est fait pour s’entendre » sur RTL.

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