Maigrir sans s’aigrir, c’est possible !

ATELIER DU 13 MAI : COMPLET        DATE SUPPLEMENTAIRE  : SAMEDI 24 JUIN – 9h – 12h

La minceur n’a pas grand chose à voir avec le bien être si ce n’est la satisfaction d’un reflet du miroir conforme aux dogmes imposés. Soumis à la pression de la minceur, nous faisons parfois des mauvais choix nutritionnels qui blessent profondément notre corps en plus d’empêcher une perte de poids durable.

  • Vous souhaitez perdre du poids de manière durable, en respectant votre corps et en accompagnant vos émotions avec douceur ?
  • Vous avez envie de découvrir vos ressources et vos forces pour atteindre vos objectifs de poids santé ?
  • Vous avez besoin de booster votre détermination et votre volonté, tout en apprenant à respecter vos rythmes et vos besoins individuels ?

Nous vous proposons une matinée d’échanges et de découvertes pendant laquelle vous apprendrez :

Maladie de Parkinson et sophrologie, quels atouts ?

Journée mondiale de la maladie de Parkinson

A l’occasion de cette journée de mobilisation, l’association départementale des personnes confrontées à la maladie de Parkinson (APCA – Côtes d’Armor) se mobilise.

Ce temps d’échange est destiné bien sur aux personnes malades et aux personnes qui les accompagnent au quotidien, mais également à tous les personnels de santé souhaitant échanger et mieux comprendre cette maladie au travers des témoignages et des interventions croisées.

Mieux vivre avec vos acouphènes ? Parlons-en …

Cette matinée d’échange vous permettra de :

  1. –  Connaître les principaux réflexes de préventions et quoi faire quand les acouphènes apparaissent
  2. –  Mieux comprendre leur fonctionnement
  3. –  Illustrer des approches permettant de les mettre à distance
  4. –  Temps pratique pour faire l’expérience d’une courte séance de sophrologie
  5. –  Partage d’expériences – Questions-réponses – Ressources pour en savoir plus …

Rendez- vous le jeudi 09 mars 2017, de 10h à 11h30 (Entrée libre)

salle Maladrerie-La ROCHE DERRIEN-information-acouphènes-journée de l'audition- Corinne VermillardA La Roche Derrien Salle de la Petite Maladrerie 

Parking sur la grande place

Pour vous accueillir dans les meilleures conditions (nombre de places limitées) merci de vous inscrire par téléphone 06-81-11-83-82 ou par internet 

 

 

 

« MIEUX VIVRE AVEC SES ACOUPHENES, C’EST POSSIBLE.  COMMENÇONS PAR MIEUX LES COMPRENDRE. » 

C’est ce que nous vous  proposons dans le cadre de la journée nationale de l’audition, lors de cette matinée d’information animée à deux voix.

corinne Vermillard sophrologue La Roche Derrien Marine Le Cornec audioprothésiste Treguier BegardMarine le Cornec, audioprothésiste – Laboratoire d’Audition du Trégor- Haliotide (Tréguier, Bégard)

Corinne Vermillard, sophrologue (La Roche Derrien), référente du Pole Sophrologie Acouphènes .pole-sophrologie-acouphenes-corinne-vermillard-bretagne

Membre du réseau de proximité sophrologie acouphènes .

 

 

Sites internet utiles :

JOURNEE NATIONALE DE L’AUDITION

En savoir plus sur la sophrologie et ses atouts pour les personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie.

JNA-audition-santé-auditive-corinne vermillard sophrologue Cotes armor 22 Treguier guingamp lannion

Un programme de 5 séances pour reprendre votre sommeil en main !

Selon les derniers chiffres publiés par l’Institut de veille Sanitaire, les troubles du sommeil au sens large, toucheraient environ 1 français sur 5. Et si vous lisez cet article c’est que peut être vous vous sentez concerné-e 😉

La sophrologie est particulièrement indiquée, pour reconquérir un sommeil réparateur.

Je vous propose un cycle de séances spécialement adaptées pour vous permettre d’expérimenter et de vous approprier à votre rythme, des exercices et des techniques dans ce sens.

En savoir plus :

Stage à Bréhat « mettez vos acouphènes à distance »

Les 12 – 13 et 14 mai  2017 : « Mettez vous acouphènes à distance ! »

2,5  jours comme une parenthèse pour expérimenter chacun-e à son rythme, différentes  techniques et apprendre à ne plus subir vos acouphènes. Encadrée par une sophrologue spécialisée.

La sophrologie propose des techniques adaptées  et très concrètes pour vous permettre d’agir sur  les acouphènes chroniques et  l’hyperacousie.  Elle agit notamment sur :

–> la mise à distance les bruits parasites en redonnant la place à une nouvelle dimension sensorielle 

–> la reconquête d’un meilleur sommeil et concentration

–> la qualité de vie retrouvée 

Mobilisée au quotidien dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie. Les expériences et les retours des personnes elles-même et des professionnels, m’encouragent à offrir ce format privilégié sur 2,5 jours.

VOIR le programme, le tarif, et d’autres liens pratiques : 

Penvenan: « rire ensemble pour enchanter nos vies » …

Le rire pour muscler la joie et la bonne santé

 

Oui « à mi-parcours de cette saison automnale, alors que pluie, vent et diminution de la lumière teintent notre humeur de morosité…. c’est le moment de muscler les zygomatiques et de se reconnecter à sa joie intérieure » .

Merci aux correspondants locaux ( à Odile sur PENVENAN en particulier ) et à l’hebdo « Le Tregor » pour ce bel article, qui donne parfaitement le ton et l’esprit des séances mensuelles que j’ai le bonheur d’animer.

La sophrologie, pour bien entrer dans l’hiver

« Bien appréhender le changement de saison » un défis pour beaucoup ….

 UN PROGRAMME de 5 SEANCES SUR MESURE

A LA ROCHE DERRIEN

  • Les mercredis soirs ou les vendredis en fin de matinée
  • Séance d’1h chacune
  • Démarrage dés le 16 novembre jusqu’au 16 décembre.
  • Tarif : forfait de 75 €

DETAILS PRATIQUES & FICHE D’INSCRITION : inscription-pdf-transition-hivernale-sophrologie-la-roche-derrien-corinne-vermillard

PRE-RESERVATION par téléphone 06 81 11 83 82   ou par mail en utilisant ce lien